Así afectan las partículas PM2.5 a tu piel y cabello
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2019/05/asi-afectan-las-particulas-pm2.5-a-tu-piel-y-cabello.jpg "Así afectan las partículas PM2.5 a tu piel y cabello. Cortesía: iStock")
POR: Salud180.com
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Desde hace unos días, ha sido imposible no notar esa “nata de suciedad” que cubre el cielo de la Ciudad de México, y no es más que contaminación, la calidad del aire en la CDMX es mala y al no existir un protocolo de actuación para la concentración de partículas suspendidas en el ambiente tú puedes tomar ciertas medidas para cuidar tu salud. Te decimos cómo afectan las partículas PM2.5 a tu piel y cabello.
De acuerdo con la Comisión Ambiental de la Megalópolis, existen varios contaminantes en la atmósfera que son casi imperceptibles para el ojo humano, pero impactan negativamente en la calidad del aire y en nuestra salud, los cuales predominan si hay incendios, la quema de diésel y otros combustibles en los automóviles, las plantas industriales, erupciones volcánicas, entre otros factores. Esto contribuye a la aparición de las partículas PM2.5, las cuales, representan un mayor riesgo para la salud (como te explicamos aquí).
VIDEO. Conoce cómo actuar ante la contingencia extraordinaria en el Valle de México. ¡Cuida tu salud!
La contaminación impacta a nuestra piel acelerando su edad biológica, además:
- Disminuye el oxígeno a los tejidos y logrando que el rostro de vea desvitalizado
- Aumenta la generación de radicales libres que favorecen a las arrugas
- El nivel de vitamina E y C se reducen en la capa externa de la epidermis
¡haz estos tres pasos para que los efectos de la contaminación no sean tan agresivos en tu piel!
En el caso del cabello, estas partículas se depositan en tu cuero cabelludo y provocan estrés oxidativo generando caspa o en caso de que ya la tengas los síntomas empeoran, ¿sabes cuántos tipos de caspa existen y cómo puedes eliminarlas?
Al respirar el aire contaminado con estas partículas se pueden presentar los siguientes síntomas:
- Incrementan los síntomas de alergia
- Latidos irregulares del corazón
- Ataques cardiacos
- Disminución de la función pulmonar
- Aumento de ataques asmáticos
- Problemas respiratorios
- Infecciones de oído, sobre todo en los niños
- Irritación de ojos, nariz y garganta
- Tos y flemas
- Sensación de opresión en el pecho
Exponerte por mucho tiempo a estas partículas aumenta el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, infecciones respiratorias agudas, muertes prematuras y en los casos más graves puede generar cáncer de pulmón. ¡Cuida te salud ante un ausente protocolo de actuación!
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