¿Qué son las partículas PM 2.5 y cómo afectan tu salud?
POR: Salud180.com
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Cuando se da una contingencia ambiental es a causa de partículas contaminantes que pueden poner en riesgo la salud, pero existen diferentes tipos; por ejemplo: las partículas que pueden afectar directamente los pulmones. Aquí te mostramos qué son las partículas PM 2.5 y cómo afectan tu salud.
La Materia Particulada o mejor conocida como partículas PM 2.5, son partículas muy pequeñas en el ambiente y pueden desplazarse fácilmente en los pulmones mientras respiramos. Contienen sustancias orgánicas, polvo, hollín, metales y químicos.
De acuerdo con un estudio publicado por American College of Medical Toxicolog, este tipo de sustancias pueden afectar gravemente la salud si no se evita el contacto con ellas. Las partículas son tan pequeñas son casi imperceptibles a simple vista.
La mezcla de todos los contaminantes, por ejemplo, automóviles, volcanes, incendios o la misma atmósfera.
El aire y la circulación de vehículos es lo que provoca que estas sustancias químicas y orgánicas se expandan y puede ser letal para la salud.
Los especialistas en salud señalan que es muy importante mantenerse alerta, sobre todo las personas con problemas respiratorios, cardiacos o alergias esta situación podría agravarse.
Las personas de la tercera edad y los niños deben tener mayor precaución ante esta situación.
- Evitar actividades al aire libre.
- Permanecer en interiores con puertas y ventanas cerradas.
- Evitar cocción de alimentos a la leña, gas o carbón.
- No utilizar inciensos.
- No fumar.
- En caso de limpieza del hogar, que sea en húmedo.
- Evitar uso del auto.
- Evitar uso de lentes de contacto.
- En caso de utilizar aire acondicionado que sea en modo ‘recirculación’.
- Si se siente algún tipo de molestia, sobre todo respiratoria, acudir inmediatamente al médico.
- Usar tapabocas
Es muy importante no exponerse a las partículas PM 2.5, es la mejor manera de evitar complicaciones en tu salud, recuerda siempre mantenerte informado por las noticias de último minuto para tomar acciones inmediatas.
VIDEO. Conoce cómo actuar ante la contingencia extraordinaria en el Valle de México. ¡Cuida tu salud!
