3 pasos para que la contaminación no dañe tu piel

3 pasos para que la contaminación no dañe tu piel

Contaminación afecta a la piel/ Cortesía: Getty Images

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La contaminación afecta a la piel de muchas maneras, al ocasionar deshidratación, sequedad, irritación y producción excesiva de sebo entre otras; como resultado nuestra muestra un aspecto menos saludable.

 

Para combatir estos efectos, así como contrarrestar los del entorno y el medio ambiente, que se han tornado menos favorables durante estos días, debes tener cuidados adecuados para la dermis.

 

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¡Manos a la obra!
 

1. No olvides la fotoprotección

 

Los rayos del sol junto con la contaminación causan estragos en la piel por lo que es importante usar un bloqueador solar.

 

Se recomienda el que tenga una cobertura mayor a 30 FPS, y aplicarlo cada tres horas. Si vas a estar a la intemperie (recuerda que el daño solar no solo la envejece, sino que también puede causar cáncer y otras enfermedades), elige uno con efecto hidratante.


2. Limpia la piel todos los días

 

Todas las mañanas lava tu cara con un sustituto de jabón. Por las noches no olvides desmaquillarte y usar un tónico limpiador o agua micelar, para eliminar todos los residuos e impurezas que tu cutis acumuló a lo largo del día.

 

Después de la limpieza utiliza agua termal para hidratar o en su defecto agua mineral; te ayudará a cerrar los poros y te dará una sensación de frescura.


3. Hidrátate

 

No olvides tomar como mínimo ocho vasos de agua para mantener la hidratación adecuada.

 

El uso de un suero con ácido hialurónico permitirá que todos estos esfuerzos se vean recompensados al mantener la hidratación de tu piel, tanto de día como de noche.

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de Salud180.com

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