¿Cuáles son los efectos secundarios del té de laurel?
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El té de laurel es uno de los remedios caseros más populares para acelerar el metabolismo, aliviar los problemas digestivos, reducir los niveles de estrés o despejar las vías respiratorias. Aunque se trata de un ingrediente natural, existen algunas consideraciones que es mejor tener presente, por ejemplo, cuáles son los efectos secundarios del té de laurel.
Tener una planta de laurel en casa o un frasco con hojas secas de laurel, es como un tesoro gracias a sus múltiples propiedades a la salud. De acuerdo con información de especialistas del Health Action, el laurel ayuda a proteger la salud del corazón debido a que posee ácido cafeico, un compuesto orgánico que reduce los niveles de LDL o colesterol malo del sistema cardiovascular.
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¿Qué efectos tiene el laurel en el cuerpo?
Los efectos del laurel en el cuerpo son múltiples, por ejemplo, al poseer linalool, una sustancia natural con propiedades relajantes, puede ayudar a reducir los niveles de cortisol, favoreciendo la relajación del sistema nervioso central. No por nada, el laurel es una de las plantas favoritas en aromaterapia.
Además de brindar estos beneficios a la salud, el té de laurel también se utiliza para tratar las siguientes afecciones:
- Combatir infecciones fúngicas
- Reduce la inflamación
- Tratar problemas respiratorios
- Mejora la salud de la piel
- Trata la caspa y reduce la pérdida de cabello
- Regulariza el ritmo cardiaco
- Despeja las vías respiratorias
- Mejora la sensibilidad de la insulina
- Favorece la micción
- Disminuye la presión arterial
- Reducir el dolor por artritis
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Aunque el laurel se utiliza como condimento para potenciar los sabores de los alimentos, existen muchas formas de consumirlo para aprovechar cada uno de sus propiedades medicinales, entre ellas, en aceite, cápsulas, polvo o infusiones, una de las opciones más rápidas para los remedios caseros.
¿Qué pasa si tomo té de laurel todos los días?
El té de laurel se puede tomar hasta dos veces al día, máximo durante un lapso de 15 días, ¿la razón? Las hojas de laurel poseen compuestos como cineol, eugenol o pineno, los cuales al ser consumido en grandes cantidades podrían ocasionar algunos efectos adversos por toxicidad.
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No es recomendable tomar té de laurel si estás embarazada, lactando o tienes una cirugía programada debido a que su consumo podría favorecer al insomnio o ralentizar la respiración. Además, al reducir los niveles de glucosa, sus efectos podrían interactuar con los medicamentos para el control de azúcar en la sangre, lo recomendable es que consultes a tu médico.
¿El té de laurel tiene efectos secundarios?
Aunque las hojas de laurel se consideran seguras para su consumo moderado, en cantidades altas causar los siguientes efectos secundarios: somnolencia al ralentizar el sistema nervioso, problemas gastrointestinales, como acidez estomacal, diarrea o distensión abdominal, dolor de cabeza, hipoglucemia en personas con diabetes.
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Las personas que padecen alergia al laurel no deben consumirlo, ya que desencadenaría reacciones, por ejemplo, erupciones cutáneas, picazón, hinchazón o dificultad para respirar. Además, podría reaccionar con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes, medicamentos para la presión arterial y diabetes.
Ahora que ya sabes cuáles son los efectos secundarios del té de laurel, no quiere decir que debas evitar su consumo, más bien ten cuidado de no hacerlo en dosis altas. ¡Cuídate mucho! No lo pienses más para gozar de sus múltiples beneficios.
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Si te interesa saber para qué se queman las hojas de laurel en casa, quédate a ver el siguiente video.
