Afila tu rostro, reduce los cachetes y elimina la papada con 4 ejercicios efectivos
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2021/7/ejercicios-para-afilar-el-rostro01.jpg "Afila tu rostro, reduce los cachetes y elimina la papada con 4 ejercicios efectivos/Foto: iStock")
POR: Salud180.com
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La bichectomía se ha popularizado por ser una cirugía efectiva para eliminar los cachetes, esas pequeñas bolsas de grasa que hacen que nuestro rostro luzca más redondeado, sin embargo, no todas las personas son candidatas, pues en algunos casos puedes conseguir una apariencia poco estética.
Aplícate con 4 ejercicios efectivos para afilar el rostro, reducir los cachetes y eliminar la papada. Sólo desliza la imagen de portada y descubre una rutina ideal para despedirte de los cachetes sin bichectomía.
¿Por qué acumulamos grasa facial?
El rostro es una de las principales zonas en donde más se notan esos “kilitos extra”, pues los depósitos de grasa adicional se acumulan en los cachetes, la papada, debajo del mentón y el cuello, sin embargo, en algunos casos podría tratarse de un síntoma del síndrome de Cushing lo que de paso a la famosa “cara de luna”, describen especialistas del instituto médico Mayo Clinic.
- Aumento de peso en general
- Efecto secundario de tratamiento con esteroides
- Problemas hormonales
- Exceso de cortisol durante un periodo prolongado
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DESLIZA LA IMAGEN DE PORTADA Y DESCUBRE 4 EJERCICIOS PERFECTOS PARA AFILAR EL ROSTRO Y ELIMINAR LOS CACHETES
Si tu rostro redondo se debe a un aumento de peso general y tus mejillas cada vez lucen más llenitas, antes de pensar en la bichectomía puedes intentar con ejercicios faciales para tener una cara más afilada.
De acuerdo con un estudio publicado en el National Institutes of health, el reentrenamiento muscular no sólo disminuye la grasa facial, sino que también tonifica para evitar la flacidez, contrarrestan el efecto del envejecimiento y mejoramos nuestra confianza.
Revisa la galería que preparamos para ti en la parte superior de esta nota y descubre 4 ejercicios efectivos para afilar el rostro, reducir los cachetes y eliminar la papada en tiempo récord. Logra un gran resultado sin acudir a la bichectomía.
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