¿Cómo es una persona de mecha corta?: Trastorno explosivo intermitente

Seguramente habrás escuchado o tú mismo has dicho que te consideras de "mecha corta", pero realmente ¿cómo es una persona de mecha corta? Te contamos sobre el trastorno explosivo intermitente, la explicación detrás de este comportamiento. 

Recientemente se hizo viral un video donde el actor Emilio Osorio (20 años) le lanzó una botella de agua a Nicola Porcella, actor de 35 años, luego de que tuvieran una pequeña discusión.

Ambos actores permanecen encerrados participando en un reality en el que ha habido de todo, sin embargo, los internautas tacharon a Emilio Osorio de ser un violento, pues la discusión no ameritaba una agresión, además de que tienen en la mira al joven actor luego de que también escupiera a la comida de dos de los participantes. 

Foto: Twitter @MomentosDeLCDLFM

Por su parte, Emilio trató de justificarse diciendo que lo tenían que entender, pues es joven y suele tener impulsos difíciles de controlar pero, sea verdad o no, ¿sabías que sí existe una enfermedad donde los impulsos de violencia son casi incontenibles?

Te contamos sobre el trastorno explosivo intermitente y cómo saber si vives con una persona como Emilio Osorio o incluso si tú eres uno de ellos y cómo debes tratarlos. 

Foto: Twitter @MomentosDeLCDLFM

¿Qué es el tratorno explosivo intermitente?

De acuerdo con Mayo Clinic, este trastorno se caracteriza por tener episodios repentinos de conductas agresivas, impulsivos o violentos, además de arrebatos verbales frente a situaciones que no lo ameritan. 

Algunas expresiones de las personas con trastorno explosivo intermitente suelen incluir:

• Violencia al manejar o estar en la calle
• Maltrato intrafamiliar
• Lanzar o romper objetos (Como el caso de Emilio Osorio)

Estas son sólo algunas de las señales que podrían delatar a una persona de mecha corta o con trastorno explosivo intermitente. 

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¿Cuáles son los síntomas de una persona "mecha corta"? 

Los expertos señalan que los síntomas de una persona con trastorno explosivo intermitente incluyen:

• Aumento de energía
• Irritabilidad
• Ira
• Hormigueo
• Temblores
• Opresión en el pecho
• Palpitaciones
• Pensamientos acelerados
• Rabietas
• Gritos, bofetadas, sacudidas o empujones
• Peleas físicas
• Daños materiales
• Amenazas o agresiones a personas o animales

Además es importante mencionar que los episodios de ira suelen durar menos de 30min. 

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¿Qué causa el trastorno explosivo intermitente?

Aunque no existe una sola causa para este trastorno, los expertos identifican tres factores de riesgo que podrían influir en que una persona sea "mecha corta" o con trastorno explosivo intermitente:

• Entorno: Muchas personas con este trastorno crecieron en ambientes familiares violentos donde el abuso verbal y físico eran comunes. 
   
• Genética: Podría haber un componente genético que se transmita e influya en esto. 
   
• Funcionamiento diferente del cerebro: Tampoco se descarta que puedan existir funciones, estructuras o comportamientos diferentes dentro del cerebro de la persona que tiene TEI.
   

Lo más importante es que aprendas a identificar si puedes tener o llegar a desarrollar este trastorno ahora que sabes cómo es una persona de "mecha corta" o con trastorno explosivo intermitente.

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¿Cómo tratar a una persona con trastorno explosivo intermitente? 

Si eres una persona con trastorno explosivo intermitente (TEI), seguir algunas sugerencias podría ayudarte con el control del enojo:

• Seguir el tratamiento constante: Si te recetaron medicamento, no lo dejes. Tampoco dejes tu acompañamiento terapéutico.
   
• Practicar técnicas de relajación: Ejercicios de respiración o practicar yoga 
   
• Apóyate en la reestructuración cognitiva: Con ayuda de un profesional, puedes empezar a cambiar la forma en la que ves los conflictos y comenzar a ver las cosas positivas.
   
• Usa la resolución de problemas
   
• Mejora tu comunicación
   
• Cambia tu entorno
   
• Evita consumir sustancias que alteren tu estado de ánimo

Como puedes ver, aprender cómo es una persona de "mecha corta" o con trastorno explosivo intermitente, puede ayudarte a entender cuestiones de tu entorno, tu familia e incluso sobre ti mismo. 

Si quieres saber más sobre el enojo, te compartimos este video.