Razones por las que tu menstruación dura menos

Ante las primeras gotas de sangre en la pantaleta, podemos declarar: ¡la menstruación ha llegado! No obstante, cuándo termine o cuánto dure es otra historia. Hay razones por las que tu menstruación dura menos, pero ¿es señal de un riesgo real para tu salud?

A la mayoría de nosotras nos desagrada estar en “nuestros días”, y es que soportar los cólicos, los drásticos cambios de humor y la inflamación puede ser toda una tortura. Aunque a muchas nos gustaría que el período menstrual pasará rápidamente, cuando solo dura de 1 a 2 días, puede generarnos preocupación.

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Ciclo menstrual: ¿qué es normal?

Para empezar, el ciclo menstrual comienza el primer día del período y finaliza el primer día del siguiente. Estos ciclos pueden constar de entre 21 y 35 días, según describe el Instituto Médico Mayo Clinic. Además, el ciclo puede ser regular (se presenta durante los mismos días cada mes) o irregular (hay meses en los que no hay sangrado). En algunas mujeres, pueden presentarse períodos cortos o largos de dolor abdominal.

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¿Cuánto es lo mínimo que puede durar la menstruación?

La duración de la menstruación puede variar significativamente de una mujer a otra. En general, una menstruación típica dura entre 3 y 7 días. Sin embargo, en algunas mujeres, el sangrado puede durar solo dos días.

Si bien una menstruación de corta duración no suele ser motivo de preocupación, es posible que el cuerpo femenino haya experimentado periodos de estrés, cambios en el peso, actividad física intensa o el uso de determinados medicamentos. Siempre es aconsejable estar atenta a cualquier cambio en el ciclo menstrual y buscar asesoramiento médico ante inquietudes sobre la salud reproductiva.

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¿Por qué la menstruación dura menos?

Lo primero que viene a la mente, si es una posibilidad, es un embarazo. Es importante señalar que existe algo llamado sangrado de implantación, que a menudo se confunde con un período.

Descartando lo anterior, a continuación te revelamos algunas razones por las que tu menstruación puede durar menos:

1- Perimenopausia

Alrededor de 3 o 4 años antes de la menopausia, es decir, durante la perimenopausia, la menstruación puede variar en duración. Según especialistas de Mayo Clinic, esto ocurre porque la ovulación se altera y se vuelve impredecible.

3- Problemas en la tiroides

Específicamente el hipotiroidismo, que ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Una señal de alerta es la hipomenorrea, caracterizada por un flujo menstrual escaso y una menstruación que dura de 1 a 2 días.

4-Anticonceptivos hormonales

Pueden provocar hipomenorrea y, en casos extremos, ausencia de menstruación (amenorrea).

4-Estrés

Afecta la actividad de los centros del cerebro que estimulan los ovarios, reduciendo la cantidad de progesterona y estrógeno que estos producen.

Endometriosis

Produce un crecimiento del tejido uterino fuera del útero, resultando en distintos síntomas, incluyendo un período menstrual corto.

Por lo tanto, hay varias razones que podrían explicar por qué la menstruación dura menos. Es esencial que ante cualquier cambio que notes en tu menstruación, acudas con tu ginecólogo para obtener un diagnóstico adecuado.

Cuídate, recuerda que cualquier afección detectada a tiempo tiene una mayor probabilidad de tratamiento exitoso.

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