¿Para qué sirve la árnica con alcohol? Macerado para aliviar el dolor

La árnica es una planta medicinal asociada con muchos beneficios para la salud. Existen diferentes formas de aprovecharla, pero una de las más conocidas es macerada con alcohol. Descubre para qué sirve y sus beneficios para aliviar el dolor.

Esta planta, de tallos y hojas peludas, con flores amarillas, forma parte de la herbolaria mexicana, como explica la Secretaría del Medio Ambiente de la Ciudad de México, con la ventaja de que puede usarse como infusión, en crema o tintura.

Una tintura, es una forma de aprovechar las propiedades de las plantas medicinales, preparándolas con alcohol, para extraer los principios activos y conservarlos por más tiempo. Estas se pueden hacer con prácticamente cualquier planta medicinal, pero ¿para qué sirven?

¿Para qué sirve la árnica con alcohol?

La tintura o macerado de árnica con alcohol, se ha asociado con el tratamiento de los moretones, reduciéndolos, pero también para aliviar lesiones o dolor muscular, y de articulaciones por osteoartritis.

El sitio Herbal Safety de la Universidad de Texas en El Paso, explica que los compuestos naturales de la árnica, contienen efectos antiinflamatorios, analgésicos y antisépticos, por lo que se usa para tratar moretones, luxaciones, reumatismo y venas varicosas.

Sin embargo, es importante resaltar que el uso de esta tintura es únicamente externo. De hecho, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, señala que consumir árnica, en especial en grandes cantidades, puede ser venenosa.

Por lo tanto, al menos que tenga un respaldo médico u homeopático, es menor no ingerirla. Su uso externo, por el contrario, puede reducir la hinchazón y disminuir el dolor, como aquel causado por la osteoartritis.

Si bien, falta más evidencia científica, podría ser un excelente aliado para acompañar el tratamiento médico, pero nunca sustituirlo.

¿Cómo preparar árnica con alcohol?

Si sufres de dolor de articulaciones, dolor muscular o simplemente quieres tener en casa una opción para aliviar las molestias o moretones por los golpes, solo necesitas:

* 1 litro de alcohol del 96

* 30 gramos de árnica para té

* 1 frasco color ámbar

1. Mete la árnica en el frasco y vierte el alcohol.

2. Tapa bien y mantén en un lugar fresco, seco y lejos de la luz durante un mes.

3. La Revista del Consumidor, recomienda agitarlo de vez en cuando durante el tiempo de macerado.

Foto: iStock

¿Cómo aliviar el dolor muscular?

Aunque existen pomadas, geles o tinturas de venta libre o naturales, que ayudan a aliviar el dolor muscular y de articulaciones, la principal recomendación es identificar la causa, de esta forma tendremos un tratamiento adecuado.

Por ejemplo, explican especialistas de Mayo Clinic, cuando es localizado y afecta solo algunos músculos o una parte reducida del cuerpo, suele ser consecuencia de la tensión, esfuerzo, sobrecarga o una lesión menor.

En cambio, cuando duele todo el cuerpo, puede asociarse a una enfermedad, infección o un efecto secundario de un medicamento. Por lo tanto, en estos casos o si se acompaña de problemas para respirar, debilidad muscular, fiebre alta y rigidez en el cuello, visita a tu médico.

Lo mismo en caso de una lesión grave, picadura de garrapata, dolor que no mejora con cuidados en casa u otras señales de alerta.

En ese sentido, la mejor forma de ayudar a aliviar el dolor muscular en casa, es con reposo, aplicando hielo en el área adolorida por 20 minutos varias veces al día; usar vendaje de compresión y elevar la zona lesionada, principalmente durante la noche.

Medicamentos como el paracetamol y el ibuprofeno, también pueden ayudar a calmar el dolor, pero es mejor platicar con tu médico antes de tomarlos, en especial si ya tomas otros medicamentos.

Sin duda, la herbolaria y medicina tradicional, tienen grandes aportaciones para nuestra salud y bienestar, una de ellas es la árnica con alcohol para aliviar dolores musculares y de articulaciones… Solo recuerda, siempre consultar a tu médico.

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