¿Dónde dan sesiones de hipnosis en México? Libera tu potencial "desbloqueando el inconsciente"

Si buscas terapias alternativas que te puedan ayudar a sentir mejor y no sabes por dónde empezar, te decimos dónde dan sesiones de hipnosis en México y lo que debes saber. 

La Asociación Americana de Psicología define a la hipnosis como un estado de conciencia que implica atención focalizada y conciencia periférica reducida, este proceso es caracterizado por una mayor capacidad de respuesta a la sugestión.

Durante la hipnosis, la persona puede mostrar cambios en sensaciones, emociones, percepciones y control motor, por lo que puede ser utilizada como una herramienta para tratar algunas "afecciones" de salud mental relacionadas con lo que se conoce como el inconsciente.  

¿Qué ocurre en el cerebro durante la hipnosis?

De acuerdo con un artículo publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el estado de hipnosis puede ser un método efectivo para reducir el dolor físico y la ansiedad. 

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En este artículo se expresa que durante el estado de hipnosis, la actividad en la parte frontal del cerebro aumenta, además de la actividad en el hemisferio izquierdo en pacientes "fácilmente hipnotizables". 

Y aunque se pueda pensar que la hipnosis es un estado desconocido, otro artículo de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos señala que la hipnosis es un estado de conciencia alerta, a tal grado que lo que se imagina, se puede sentir o vivir como algo real. 

Este estado no existe solamente durante las sesiones de hipnoterapia, pues de hecho los expertos sugieren que una persona puede tener un "estado hipnótico" cuando rezan, meditan, leen un libro, o transitan un tramo que les resulta familiar sin hacer conciencia de ello. 

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¿Para qué sirve la hipnosis?

Antes de saber dónde dan sesiones de hipnosis en México, es bueno que sepas para qué sirve este tipo de técnicas.

Según los expertos, el estado de hipnosis puede ayudar para mejorar algunas condiciones del ser humano como por ejemplo, su relación con el dolor o para moderar la intensidad de los síntomas de la ansiedad. 

De hecho, uno de estos usos de la hipnosis en terapia es que ayudan a las personas a sentir que sus metas son alcanzables y que pueden "volver realidad" aquello que desean, dándoles una perspectiva mucho más optimista sobre sí mismos y lo que quieren. 

Además, la hipnosis puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y fomentar la autoestima, lo que puede ser beneficioso en la búsqueda de un bienestar emocional y físico en casi cualquier etapa de la vida.

Las sesiones de hipnoterapia pueden ser beneficiosas para que las personas comprendan lo que están sintiendo y pensando gracias al estado de conciencia al que se logra llegar cuando se "apaga" el ruido exterior de los pensamientos y los estímulos. 

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¿Dónde se pueden dar sesiones de hipnosis en México?

Afortunadamente en México existen muchos tipos de enfoques terapéuticos dirigidos a diversos tipos de pacientes.

Pero si te interesa probar con la hipnoterapia o terapias de hipnosis, puedes acercarte a asociaciones especializadas en esto. 

Por ejemplo, existe la Asociación Mexicana de Hipnosis Clínica, donde podrás encontrar contactos de diferentes hipnoterapeutas que pueden ofrecerte sesiones de hipnosis clínicas guiadas por un profesional. 

También te puedes acercar al Centro de Hipnosis México, otro sitio especializado en terapia de hipnosis clínica o hipnosis Ericksoniana en el que podrás encontrar a un profesional que te ayude a combatir fobias, estrés, insomnio, ansiedad, etc. 

Ahora bien, también puedes preguntar si en algún lugar donde den terapia cerca de tu casa hay alguien especializado en terapias de hipnosis para que puedas acudir sin transladarte demasiado. 

O bien, investigar por tu cuenta dónde queda el terapeuta especializado en hipnosis que mejor se acomode a tu personalidad y tu bolsillo. 

Sin embargo, es muy importante que revises que te está atendiendo un profesional, puedes corroborar por la cédula profesional o haciendo una búsqueda de su nombre. Recuerda no tomar riesgos, pues la salud mental es igual de importante que la salud físicia. 

Toma en cuenta que este tipo de terapias no suelen ser tan económicas, pues podrías encontrar sesiones en $800 o incluso más; todo depende de dónde busques y cuál es tu presupuesto. 

Ahora que ya sabes dónde dan sesiones de hipnosis en México, no olvides consultar todas tus dudas con el profesional antes de someterte a cualquier tratamiento.