Licuados deliciosos para la memoria, cerebro, neuronas y contra la demencia

Jugos para mejorar la memoria y concentración.

El paradero de las llaves siempre es un misterio. Ya casi no te acuerdas de las tablas de multiplicar o cómo hacer divisiones. ¡Lo peor! Te dicen algo y a los pocos minutos se te olvida. Con el paso de los años la mente tiende a fallar; sin embargo, hay opciones que pueden evitarlo, como los licuados o jugos para la memoria, neuronas y contra la demencia.

Estos jugos están compuestos por alimentos que han demostrado mejorar las funciones cerebrales. Algunos de ellos son las espinacas y el brócoli. De acuerdo a la Harvard Medical School, los vegetales de hoja verde tienen vitamina K, luteína, ácido fólico y betacarotenos, nutrientes que frenan el deterioro cognitivo.

Lo sabemos, resulta complicado cambiar la alimentación, más todavía si se tiene una vida ajetreada.  Por lo anterior nos hemos dado a la tarea de hacer una selección de los licuados más efectivos y deliciosos para la memoria, neuronas y contra la demencia.

¡Descubre las recetas en la fotogalería de la parte superior! ¡Provecho!