¿Cuándo es momento de ir a una terapia de pareja?

Cuando tenemos una relación amorosa es normal que tener peleas o problemas, pero te has preguntado ¿cuándo es momento de ir a una terapia de pareja? Aquí te contamos cómo puedes saberlo. 

Debes saber que cualquier pareja puede afrontar dificultades en su relación, como se reveló recientemente en la serie de High School Musical. 

En la famosa serie se da a conocer que una de nuestras favoritas de los 2000 se encuentra en terapia de pareja y sí, hablamos de Troy y Gabriela. 

Ahora sabemos que a pesar del paso del tiempo nuestra pareja ideal sigue unida, sin embargo, su amigo Chad confesó que enfrentan algunos problemas de pareja por lo que han decidido ir a terapia. 

La terapia de pareja puede ser una opción para mejorar algunos aspectos de nuestra relación y para saber cuándo es momento de ir a una terapia de pareja debes conocer.

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¿Qué tan bueno es ir a terapia de pareja?

Si te interesa salvar tu relación, es importante acudir a terapia con la mejor disposición de aprender de nuestros errores, por lo que si ambas personas ponen de su parte podrían obtener muy buenos resultados. 

Cabe mencionar que tomar esta terapia también nos ayudará a que en el último de los casos, tengamos una ruptura lo menos conflictiva y dolorosa, por lo que es muy recomendable tomarla.

¿Qué temas se tratan en la terapia de pareja?

De acuerdo con una investigación de la Asociación Colombiana de Psiquiatría, acudir a una terapia de pareja podría tener diferentes enfoques y objetivos, como lo son: 

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• Manejar la queja
• Promover un cambio que los favorezca
• Permitir los cambios y evitar interacciones riguidas
• Procurar una separación con el menor traumatismo

¿Qué se hace en la primera sesión de terapia de pareja?

Es posible que en la primera cita realicen una platica con la psicóloga acerca de la situación que afecta su relación, por lo que podrían platicar acerca de su vida, hijos, relaciones con otras parejas o situaciones difíciles y también transmitirán su perspectiva personal. 

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¿Qué razones conducen a la intervención psicológica con parejas?

Aquí te compartimos algunas señales por las que podrías acudir a una terapia de pareja:

Ahora que sabes cuándo es momento de ir una terapia de pareja, te recomendamos ver el siguiente video: