5 alimentos que aceleran la cicatrización y 5 que no debes comer si tienes una herida

Saber qué comer cuando se tiene una herida es, ¡indispensable! Porque muchas veces es la clave para evitar cicatrices o las temibles infecciones. De acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, las lesiones sanan en etapas:

• La sangre comienza a coagular lo que detiene la hemorragia.
• Los coágulos de sangre se secan y forman una costra, que protege de microbios al tejido.
• La herida se vuelve ligeramente hinchada, roja o rosada y sensible.
• En algunos casos, sale un líquido transparente, el cual contribuye a limpiar la zona.
• Los vasos sanguíneos se abren y llevan oxígeno y nutrientes. Los glóbulos blancos ayudan a combatir las infecciones. Este proceso dura entre 2 a 5 días.

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Acelera este proceso a través de tus alimentos. DESLIZA LA FOTO PRINCIPAL Y DESCUBRE QUÉ COMER CUANDO SE TIENE UNA HERIDA.

Crecimiento y reconstrucción del tejido

1. Este dura entre tres a cuatro semanas: el cuerpo repara los vasos sanguíneos rotos y crece nuevo tejido.
2. Los glóbulos rojos ayudan a crear colágeno, que son fibras duras y blancas que forman la base para el nuevo tejido.
3. Comienza a formar nueva piel sobre el tejido
4.  

La mayoría de las cicatrices se desvanecen en el rango de dos años, y algunas jamás lo hacen. Sin embargo, para ayudar a tu organismo, ¡Da CLICK en la FOTO PRINCIPAL y descubre QUÉ COMER CUANDO SE TIENE UNA HERIDA Y QUÉ NO!