Estrés detona vértigo

El vértigo es un trastorno del equilibrio que se caracteriza por la sensación de mareo. Los pacientes que sufren este trastorno siente que las cosas giran a su alrededor, y el estrés es su principal detonador.

La Otorrinolaringóloga María Angélica Torres Ornelas, del Instituto Mexicano del Seguro Social sugiere que el mareo tiene una duración de minutos, por el contrario, el vértigo es un síntoma que se prolonga por días e imposibilita a la persona para desplazarse aún en distancias cortas como ir al baño, cocina, etc. 

El 40%  de la gente que acude a consulta con el otorrinolaringólogo es debido a este padecimiento.

Aunque el vértigo puede ser consecuencia de cuadros infecciosos en el oído o bien por problemas de hipertensión. Actualmente, la mayoría de los casos ocurre por estrés, en especial en mujeres entre 20 y 50 años de edad.

Problemas laborales, familiares y económicos, son los grandes detonadores de estrés y éste a su vez desencadena el vértigo. Ante la presencia del vértigo,  la atención médica es fundamental para determinar su origen y en consecuencia el tratamiento a seguir.

La especialista menciona que si bien el trastorno es curable bajo tratamiento médico y una serie de ejercicios, el paciente debe aprender a controlar el estrés en su vida cotidiana, de lo contrario el vértigo aparecerá en repetidas ocasiones.

Ante esta realidad social, cada vez es más importante encontrar maneras de manejar el estrés. Las actividades como el ejercicio, alimentación y respetar las horas de sueño son algunos consejos de gran ayuda que te permiten relajarte y prevenir el vértigo.

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