5 beneficios de las plantas: No solo filtran el oxígeno de tu hogar

No solo son hermosas, la realidad es que tienen una gran funcionalidad y no solo para nosotros, sino también al mundo entero, es por eso que aquí te compartimos 5 beneficios de las plantas.

Seguro has notado la belleza de algunas plantas sin ni siquiera conocer sus grandes ventajas para nuestro organismo y aunque te sorprendan, existen muchos. 

Antes de conocer 5 beneficios de las plantas, primero te explicaremos qué son las plantas y cuáles son sus principales funciones, ¿quieres conocerlas?

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¿Qué son las plantas y cuál es su función?

Los expertos explican que las plantas son organismos que se caracterizan por tener paredes celulares que se componen por celulosa, cloroplastos que contienen clorofila. 

Además, son esenciales para el planeta, debido a que son las principales productoras primarias de la cadena alimenticia y también son capaces de liberar oxígeno a la atmósfera, por medio de la fotosíntesis. 

Toma en cuenta que al realizar la fotosíntesis, las plantas utilizan luz solar para convertir el dióxido de carbono y el agua en azúcares como energía y el oxígeno para liberarse en la atmósfera. 

¿Qué beneficios tiene plantar plantas?

La Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales comparte que los árboles y las plantas purifican el aire y también son capaces de formar suelos fértiles, evitan la erosión, mantienen los ríos limpios, sirven como refugio para la fauna, reducen la temperatura del suelo y regeneran los nutrientes del suelo. 

Pero no solo eso, pues las plantas son capaces de brindarnos otros grandes beneficios y aquí te los revelamos: 

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1. Aportan color a tu hogar: Las plantas pueden agregar un toque de color y frescura a cualquier espacio que tú decidas, puede ser para decorar algún lugar de tu hogar, como la sala o tu recámara.
2. Regalo perfecto: Seguramente brindarás sonrisa a una persona que lo necesita y demuestran que te preocupas porque esa persona tenga un hogar saludable y feliz. 
3. Refrescan el ambiente: La humedad que generan por medio del vapor del agua, puede ser beneficioso en lugares secos. 
4. Mejora la salud física: Las plantas pueden ayudarte a reducir la presión arterial y fortalecer el sistema inmunológico. 
5. Calidad del aire: Gracias a su manera de brindar oxígeno, mejoran la calidad del aire y eliminan las toxinas y contaminantes del aire. 

¿Cómo ayudan las plantas en la salud mental?

No solamente son un buen detalle para regalar, pues debes saber que las plantas también pueden reducir el estrés, de acuerdo con estudios, las personas que cuidan plantas disminuyen el cortisol, la hormona del estrés. 

Su cuidado puede crearte una sensación de paz y tranquilidad y también te puede ayudar a incrementar la productividad y creatividad, pues investigaciones demuestran que los empleados que trabajan con plantas cercanas a ellos son más productivos. 

Tu estado de ánimo también puede mejorar, al sentirte más feliz si pasas más tiempo en el jardín o cuidando plantas, ¿qué te parece?

Ahora que conoces los 5 beneficios de las plantas y mucho más sobre ellas, te sugerimos ver el siguiente video: