Reflujo durante el embarazo, más común de lo que crees

Reflujo durante el embarazo, más común de lo que crees

Reflujo durante el embarazo/ Cortesía: iStock

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Durante el embarazo, las mujeres experimentamos muchos cambios físicos, algunos de ellos, no los relacionamos con la gestación, pero sabías que, ¿el reflujo en el embarazo es un problema común?

 

Según estudios publicados por The National Institute of Health, Estados Unidos, las náuseas durante el embarazo son causadas por el reflujo. Esto sucede cuando los ácidos gástricos se regresan por medio de esófago.

 

Los síntomas, regularmente se presentan después de ingerir alimentos, sobre todo si se consideran irritantes.

 

¿Cuáles son?

  • Picante
  • Cítricos
  • Bebidas gaseosas
  • Lácteos
  • Salsas sazonadoras
  • Café
  • Alcohol

 

Recomendaciones:

  • Evitar este tipo de alimentos, sobre todo antes de dormir
  • Ingerir alimentos tres horas antes de acostarse
  • No comer cantidades abundantes
  • No dormir completamente acostada, lo que se recomienda es reclinarse sobre un cojín o almohada.

 

El tratamiento lo determinará cada médico según cada caso. Algunas mujeres pueden ser más sensibles que otras con los antiácidos, omeprazol pantoprazol, que son los medicamentos que se utilizan para gastritis y tratamiento de reflujo.

 

Si tienes reflujo durante el embarazo, no te preocupes, es más común de lo que crees. Lo que sí es importante es que ante cualquier molestia, acudas con tu médico.

 

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