Muerte por cáncer de próstata es menor con ejercicio

Pacientes con cáncer de próstata que realizan vigoroso ejercicio físico en pocas cantidades, parecen disminuir el riesgo de morir por la enfermedad, sugiere un nuevo estudio publicado por Journal of Clinical Oncology.

Tres horas a la semana de ejercicio vigoroso como jugar tenis, nadar, trotar o andar en bicicleta es suficiente para mejorar la condición de aquellos hombres que padecen cáncer de próstata. Pero inclusive actividad física moderada parece disminuir el riesgo de morir debido a la condición.

La líderesa de la investigación, la doctora Stacey Kenfield, señaló que los resultados sugieren que los hombres con cáncer de próstata deberían de involucrarse en actividades físicas, “aunque sean 15 minutos por día, ya sea caminar, trotar o andar en bicicleta”.

Kenfield y su equipo siguieron desde el año 1990 a 2 mil 700 hombres diagnosticados con cáncer de próstata. Los voluntarios fueron divididos en actividades físicas diversas como correr, nadar, jugar squash, tenis o golf. También se incluyeron actividades como levantamiento de pesas y cada una fue rankeada con un equivalente metabólico, de acuerdo a la cantidad de energía que requiere en comparación con ser sedentario.

Durante el estudio, 548 pacientes murieron, debido a complicaciones resultado de su diagnóstico por cáncer de próstata. Pero los especialistas descubrieron que los pacientes más activos presentaron menos riesgo de morir debido al padecimiento u otras causas.

Mientras más tiempo estuvieron involucrados en actividades físicas, mejor fueron sus resultados en cuánto a supervivencia, de acuerdo al estudio.
 

Fuente: HealthDay