¿Para qué sirve el té de toronjil morado?

Como bien sabes, México está lleno de biodiversidad que tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, por eso te contamos para qué sirve el té de toronjil morado, pues además de ser económico, tiene ventajas que seguramente sabrás aprovechar. 

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¿Qué enfermedades cura la hierba toronjil?

El Insituto de Ecología define al toronjil como una planta originaria y endémica de México que está presente en climas cálidos y templados, cuyo uso medicinal se ha transmitido de generación en generación. 

Dentro de la herbolaria mexicana, el toronjil morado, así como los demás tipos de toronjil son utilizados por sus efectos relajantes y gentiles con el sistema digestivo.

Por ello, es común que las personas que necesiten ser "curadas de espanto" o que tengan problemas para dormir, o bien, que tengan padecimientos gástricos como diarrea y cólicos tomen infusiones hechas con toronjil morado. 

Y aunque el resto de los toronjiles también tenga efectos similares, lo cierto es que el toronjil morado es el que tiene las concentraciones más altas de glicósidos flavonoides. 

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¿Cómo actúa el toronjil en el cerebro?

Los expertos han encontrado que los activos del toronjil morado impactan directamente en las neuronas, por eso se conoce su efecto calmante o sedante.

Sin embargo, también se ha encontrado que el té de toronjil morado sirve para  la regeneración neuronal después de haber sufrido algún tipo de traumatismo.

Y no sólo eso, sino que también ayuda a mejorar la memoria y la atención selectiva. 

Además, por si fuera poco, sus activos no generan ningún tipo de adicción, por lo que es seguro de consumir sin temor a efectos secundarios graves. Sólo recuerda que no es recomendable durante el embarazo y la lactancia. 

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¿Cómo se toma el té de toronjil morado?

Para aprovechar todos los beneficios del toronjil morado, debes prepararlo en té o infusión. 

Para hacerla es un proceso muy sencillo. Vas a a necesitar una cucharada de hojas de toronjil y una taza de agua. 

Pones a hervir el agua y añades las hojas de toronjil mientras las dejas reposar alrededor de 5 y 10 minutos. 

Ahora que sabes para qué sirve el té de toronjil morado, puedes tomar dos a tres tazas en diferentes momentos del día para aprovechar sus beneficios y darle calma a tu organismo. 

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