5 remedios caseros para subir tus defensas

En época de frío, es común que nos enfermemos más, por ello es importante que te armes con tu "escudo protector" y te apliques de lleno con estos remedios caseros que elevarán tus defensas de manera efectiva. Toma nota. 

Remedio 1

Mezcla el jugo de una zanahoria con el jugo de dos naranjas y licúa. 

Remedio 2 

En la licuadora, vacía cinco guayabas, el jugo de tres limones, dos naranjas y de una toronja, media cebolla, una taza de agua, y licúa.

Remedio 3

Licúa una cebolla, un diente de ajo y el jugo de dos naranjas. 

Remedio 4

Vierte en la licuadora el jugo de tres naranjas, dos kiwis pelados, una cucharada de polen y licúa. 

Remedio 5

Vierte el jugo de 3 mandarinas, el jugo de dos limones, dos dientes de ajo, un trozo de jengibre, una cucharada de miel y licúa.

Sin importar el remedio que elijas, el truco es tomarlo en ayunas durante 15 días y descansar un mes. Empieza desde hoy y ¡a fortalecer tu sistema inmune! 

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