Posiciones sexuales que aumentan tus glúteos

Posiciones sexuales que aumentan tus glúteos

Posiciones sexuales que aumentan tus glúteos. Cortesía: Getty Images

Bloque que muestra la firma del editor.

Si quieres quemar calorías y aumentar tu trasero de una forma muy placentera, no pierdas más tiempo y has estas posturas sexuales.

 

¡Así como lo lees! Un estudio de la Universidad de Quebec (Montreal) revela que de acuerdo a ciertas posiciones durante el acto sexual es posible aumentar los músculos de los glúteos y hoy te damos los mejores para lograrlo.

 

También puedes ver: Cosas que no sabes de los glúteos

 

 

Misionero

 

Este es uno de los mejores ejercicios para conseguir un trasero más grande. Solo necesitas apoyar los pies sobre la cama y elevar la pelvis para unirte con tu pareja, de esta manera harás tensión en los glúteos y los músculos de esta zona se activarán.

 

En cuclillas

 

Colócate en cuclillas dándole la espalda a tu pareja mientras él permanece recostado y muévete. Si lo haces de arriba a abajo activarás los músculos de los glúteos, femorales y piernas.

 

Parados

 

Dale la espalda a tu pareja, de esta manera tus piernas quedarán en tensión por más tiempo y si bajas un poco (como si hicieras una pequeña sentadilla) el trabajo será mucho mejor.  

 

La carretilla

 

Sostenida con ambas manos, mientras que el hombre te toma de la cadera o de las piernas, ejercitarás tus glúteos formidablemente.

 

Disfruta con tu pareja con estas posturas sexuales para aumentar tus glúteos. ¿Verdad que así ya no hay pretextos para ejercitarte? 

 

Porque leíste esto

 

3 cosas que debes comer para eliminar la grasa de tu abdomen 

La duración de tu menstruación revela qué tan fértil eres

7 alimentos que debes evitar para adelgazar

Qué pasa en tu cuerpo cuando eres feliz

 

 

 

Videos Recomendados

¿Quieres conocer más sobre los temas que a ti te interesan de Salud180?
Únete al servicio de Alertas y recibe las noticias más relevantes en tu correo electrónico.
Comentarios

imxsify block

Lo que pasa en la red
 

Below Article Thumbnails Taboola