Ver películas de terror afecta tu salud, ¡aunque no lo creas!
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2018/10/ver_peliculas_de_terror_afectan_tu_salud.jpg "Ver películas de terror afecta tu salud, ¡aunque no lo creas!/ Cortesía: iStock")
POR: Salud180.com
Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
Muchos de nosotros disfrutamos ver películas de terror, a pesar de que puede causarnos mucho miedo, es algo que por morbo o simplemente adrenalina, nos gusta ver. Pero, ¿sabías que ver películas de terror afecta tu salud?
Algunas películas causan más miedo que otras, y también depende de cada persona y su reacción ante ellas; lo cierto es que un estudio publicado por La Universidad de Los Ángeles, revela que ver películas de terror puede provocar estrés postraumático.
Es un síndrome que se experimenta después de haber vivido una situación bajo estrés o miedo.
Pude tener afecciones físicas como:
Aumentar el ritmo cardiaco
Es algo muy común, ya que ante cualquier sobre salto, nuestro organismo reacciona por medio del ritmo cardiaco.
Si tienes problemas cardiovasculares, y este aumento del ritmo es recurrente, es importante que acudas con tu médico.
Ansiedad
La ansiedad también va acompañada de sensación de nerviosismo y miedo. Es un trastorno que puede impedir las actividades y podría convertirse en un problema crónico.
Sensación de miedo
Ver películas de terror podría provocar miedo en el momento, pero éste también podría acompañarte a lo largo de un tiempo.
A algunas personas puede impactarles tanto que no pueden escuchar nada relacionado con esa historia de terror.
Paranoia
La paranoia se refiere a la sensación de que algo va a ocurrirte o que alguien te está persiguiendo. Algo que comúnmente ocurre después de ver una película de terror.
Insomnio
Ya cuando la película impactó directamente tu inconsciente, puede quitarte el sueño.
Despertarte a media noche o no poder conciliar el sueño son situaciones que pueden manifestarse.
El problema con el insomnio es que podría afectarte físicamente, ya que no dormir bien, afecta tu salud física.
Esto podría ser momentáneo, pero si estas sensaciones y síntomas persisten, es necesario acudir con un especialista antes de que las películas de terror afecten tu salud.