¿Qué es el síndrome piriforme o “falsa ciática”? 5 síntomas que revelan si lo sufres

Estar sentados frente a la computadora, ¡nada tiene de cómodo o divertido! Después de las primeras cuatro horas, la espalda empieza a doler y ni hablar de los glúteos “arden”. Sin embargo, los verdaderos problemas se hacen presentes con el tiempo, por ejemplo, el síndrome piriforme también conocido como la falsa ciática. 

Muy posiblemente has escuchado a alguien quejarse de la ciática. Un dolor que se extiende a lo largo del trayecto del nervio, que se ramifica desde la parte inferior de la espalda, glúteos y cadera. Afectando por lo general un solo lado del cuerpo, describe el Instituto Médico Mayo Clinic. 

Sin embargo, muchas veces ese dolor se trata en realidad del síndrome piriforme. 

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¿Qué es el síndrome piriforme? 

Es un dolor o adormecimiento de los glúteos que afecta la parte trasera de la pierna, y ocurre cuando el músculo piriforme presiona el nervio ciático, de ahí que las personas se confundan. Es más frecuente en mujeres que en hombres, indica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. 

¿Por qué es tan difícil de ignorar? El músculo piriforme participa en casi todos los movimientos de la parte inferior del cuerpo, partiendo de la columna vertebral y recorriendo hacia abajo. Y suele doler por una lesión o irritación, consecuencia de las siguientes acciones: 

• Sentarse durante períodos prolongados
• Hacer demasiado ejercicio
• Levantar objetos pesados
• Caída
• Giros repentinos de la cadera
• Heridas penetrantes

Así puedes saber que lo que tienes es síndrome piriforme y no ciática. ¡Ve los síntomas! 

• Sensibilidad o un dolor breve en el glúteos
• Adormecimiento u hormigueo a lo largo de la parte trasera de la pierna
• dificultad para sentarse
• Dolor al sentarte que empeora si continuas en una misma posición
• Dolor empeora con la actividad
• Dolor en la parte inferior del cuerpo

En la mayoría de las ocasiones no se requiere de atención médica, con suspender momentáneamente la actividad física, tomar ibuprofeno o naproxeno, fomentos de hielo o calor y mantener la postura correcta se retira solo. 

Sin embargo, si el dolor aumenta en intensidad es necesario que acudas de inmediato al médico ya que se puede requerir de cirugía. ¡No ignores tu cuerpo! 

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