Probióticos mejoran la salud vaginal

La salud vaginal cambia con el paso del tiempo, y durante toda nuestra vida, las bacterias habitan en nuestro organismo, también en la vagina, por eso, es importante saber que los probióticos mejora la salud vaginal.

En la microbioma genital, que es nuestro ‘ecosistema genital’, habitan cerca de 70% de Lactobacillus, que son bacterias que seguramente habrás escuchado porque son las mismas que se encuentran en los yogur, y ayudan a proteger la flora intestinal.

De acuerdo con estudios publicados por Canadian Research and Development Centre for Probiotics, revelan que los probióticos mejoran y protegen la salud vaginal.

Cada gramo de fluido vaginal contiene aproximadamente  100 mil y 100 millones de Lactobacillus. Si además de las que ya habitan en la vagina, consume más, podrías protegerte de infecciones vaginales.

Los científicos lo comparan con la tracto digestivo, si estas bacterias protegen la flora intestinal, lo mismo harán con el ambiente vaginal.

Por lo tanto, si eres de las mujeres que consume productos como el yogur, que es rico en Lactobacillus, seguramente tendrás una flora intestinal saludable y también tu ecosistema vaginal.

Asimismo, los médicos recomiendan tener una buena higiene vaginal y acudir con el ginecólogo por lo menos una vez al año para revisión o por cualquier molestia.

  ¡Los probióticos mejoran tu salud vaginal!