¡Evita la otitis en las vacaciones de verano!

Las vacaciones de verano son el pretexto perfecto para disfrutar de unos días de relajación, ya sea en playa, alberca, con la familia o amigos, sin embargo, ¿sabías qué la otitis aumenta justo en esta época de año?

De acuerdo a Clínica Mayo, la otitis es una infección media aguda en el oído, puede ser bacteriana o viral, se afecta el espacio detrás del tímpano que contiene los pequeños huesos vibratorios del oído. Es una inflamación y acumulación de líquido en el oído.

Cambio de corrientes de aire, el agua acumulada después de nadar y si a esto le aumentamos, las bacterias y virus que puedan vivir en el agua, el riesgo de provocar dolor en oídos y una posible infección, aumenta.

Cómo evitar la otitis en verano/ cortesía iStock

Estas son  las recomendaciones de Salud180 para evitar la otitis en verano:

• Después de nadar o bañarte, seca los oídos con una toalla (no con hisopos). Inclina tu cabeza hacia un lado u otro para que salga cualquier líquido externo. Así evitarás infecciones por tapones de agua.

• Revisa que las condiciones de la alberca sean lo mejor posible, que el agua se vea limpia.

• Cuando te metas a nadar, hazlo poco a poco, así evitarás que el agua entre bruscamente a tus oídos.

• Utiliza tapones para tus oídos (de preferencia unos indicados para natación).

• El aire acondicionado también puede ocasionar malestar. Te recomendamos que el aire no dé directamente en oídos.

• Si en tus vacaciones te vas de fiesta, evita exponerte a ruidos fuertes en una distancia corta.

• Esa sensación de, “se me taparon los oídos”, sobre todo cuando viajas en avión, se debe a la presión atmosférica, la forma de evitarlo es mascar un chicle, bostezar y evita dormirte en el aterrizaje o despegue.   

Aunque la otitis es más frecuente en los niños, también los adultos pueden presentar esta infección con síntomas como dolor, secreción del oído y disminución de audición. Es muy importante acudir con tu médico si presentas alguna molestia en tus oídos, recuerda que no debes introducir ningún objeto para evitar una posible complicación o que lastimes a tus oídos. Visita a tu médico y cuida tu salud.