Falta de vitamina provoca que aparezcan líneas en las uñas
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2023/07/que-vitamina-falta-cuando-lineas-en-las-unas.jpg "¿Qué vitamina falta cuando salen líneas en las uñas? Foto: iStock")
Nuestro cuerpo suele revelarnos síntomas que pueden afectar o favorecer a nuestro organismo, es por eso que te compartimos qué vitamina falta en el cuerpo cuando salen líneas en las uñas.
Es importante revisar nuestras uñas constantemente, pues aquí encontraremos una característica que podría revelar si a nuestro organismo le hace falta una vitamina.
Se ha dado a conocer que si notamos algo diferente en el aspecto de nuestras uñas, podemos detectar que hay algo mal en nuestro organismo, es por eso que te recomendamos acudir al médico y tomar nota de lo que aquí te compartimos.
¿Por qué salen líneas en las uñas?
Si detectamos rayas en nuestras uñas, podría ser a causa del envejecimiento, la sequedad que caracteriza a la edad, la disminución de hidratación o el manicure constante.
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Asimismo, se ha revelado que la falta de nutrientes puede alterar nuestras uñas, como es el déficit de zinc, el cual es un nutriente que necesita nuestro organismo.
La falta de zinc podría relacionarse con manchas, líneas en las uñas y cabello débil, aunque se puede obtener de algunos alimentos como las ostras, la carne y las semillas.
La falta de vitamina B12 también provoca afectaciones en nuestra salud, como la anemia perniciosa, una enfermedad que puede desarrollarse por una alimentación vegana.
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¿Qué tipo de enfermedades se reflejan en las uñas?
Ahora que sabes qué vitamina falta cuando salen líneas en las uñas, debes saber que las uñas pueden ayudarnos a detectar enfermedades.
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina, las uñas saludables son lisas y de un color uniforme, por lo que sus cambios podrían revelar que padecemos alguna afectación, y aquí te revelamos cuáles son:
- Enfermedades pulmonares
- Cardíacas
- Renales
- Hepáticas
- Diabetes
- Anemia
¿Cómo eliminar las líneas en las uñas?
Si detectas alguna anomalía en tus uñas, es importante acudir al médico especialista para que pueda apoyarte con algún problema en tu salud.
Aunque también puedes probar con tratamientos de alisado de uñas o masajear las uñas con aceite de oliva o almendras.
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¿Qué son las líneas blancas verticales en las uñas?
Se ha dado a conocer que las líneas blancas verticales en las uñas, en la mayoría de las veces, son señal de envejecimiento.
Recordemos que las uñas se forman gracias a la queratina, que es una proteína que también se encuentra en el cabello y la capa externa de la piel.
Ahora que sabes qué vitamina falta cuando salen líneas en las uñas, te sugerimos ver el siguiente video en el que te compartimos las señales de que te falta vitamina B12.
¿Que enfermedad produce rayas en las uñas?
Hay especialistas que indican que si se observan estrías o rayas en las uñas estas pueden ser una característica de artiritis o la enfermedad de Daries, el cual es un desorden genético que mancha la piel.
Es posible que las uñas del paciente lucan curveadas hacia dentro, similares a garras, por lo que se debe acudir al médico para conocer el tratamiento adecuado.
Ahora que sabes qué vitamina falta en el cuerpo cuando salen líneas en las uñas, te sugerimos ver el siguiente contenido:
