¿Qué pasa si tomo té de laurel después de comer?

El té de laurel es uno de los remedios caseros más utilizados gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Por ejemplo, al poseer propiedades relajantes, ayuda a conciliar el sueño para lograr un descanso reparador por las noches, pero ¿qué pasa si tomas té de laurel después de comer?

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El laurel o lauro, como también se le conoce, es una planta medicinal que pertenece a la familia lauraceae. De acuerdo con información publicada en la revista "Medicinal Plants of South Asia", al ser una especie fácil de cultivar, se ha logrado reproducir en todos los países europeos, tropicales, subtropicales y asiáticos.

Aunque las hojas de laurel no faltan en las cocinas mexicanas para condimentar la comida o resaltar los sabores, esta planta es capaz de brindar grandes beneficios a la salud. No solo al consumirse en cualquiera de sus presentaciones, ya sea en aceite, crema, polvo o té de laurel, una de las infusiones preferidas para absorber mejor todas las propiedades medicinales del laurel.

¿Cuáles son las propiedades medicinales del laurel?

• Disminuye la presión arterial.
• Es un diurético natural.
• Reduce el colesterol y protege la salud del corazón.
• Disminuye los triglicéridos.
• Alivia el dolor articular y reumático.
• Corta la diarrea.
• Facilita la expulsión de mucosidad por bronquitis.
• Mejora la calidad del sueño.
• Reduce los niveles de estrés y ansiedad.
• Reduce los niveles de glucosa en la sangre.
• Mejora la apariencia de la piel en caso de dermatitis.

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¿Qué hace la hoja de laurel en las comidas?

Tomar té de laurel después de comer favorece la digestión, debido a que contiene compuestos volátiles como el cineol y el eugenol. A su vez, estos poseen propiedades carminativas. Dichos compuestos pueden ayudar a aliviar el exceso de gases, reducir la inflamación abdominal y la producción de flatulencias, favoreciendo una mejor digestión.

Por otra parte, el eugenol es uno de los compuestos clave del laurel. De acuerdo con información del sitio Health Action, contiene propiedades antiinflamatorias que estimulan las secreciones digestivas, como la producción de saliva, jugos gástricos o pancreáticos, los cuales contribuyen a la descomposición de los alimentos para mejorar la absorción de nutrientes.

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¿Qué hace el té de laurel en el estómago?

El té de laurel no solo mejora la digestión, también reduce el malestar estomacal y las sensaciones de náuseas, reduce el exceso de gases en el estómago y el intestino, disminuyendo la hinchazón o flatulencias. Además, ayuda a reducir la inflamación en el revestimiento del estómago para aliviar los problemas relacionados con la irritación gastrointestinal.

Ahora que ya sabes qué pasa si tomas té de laurel después de comer, no dudes en tomar una taza de esta infusión para gozar de sus beneficios. ¡Sácale provecho al máximo!

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Si te interesa saber para qué se queman las hojas de laurel en casa, quédate a ver el siguiente video.