Gelatina para la gastritis… ¡Aprende a prepararla!

Gelatina para la gastritis… ¡Aprende a prepararla!

Beneficios de comer gelatina todos los días. Cortesía istockphoto

Bloque que muestra la firma del editor.

¿El “ardor” ya no te deja vivir? Si es así, te encantará saber que ese “problemita gástrico” tiene una sencilla solución: un gelatina todos los días. ¡No es broma! La gelatina tiene propiedades que previenen y curan la gastritis. Todo está en que sepas cómo prepararla.

 

La gelatina contiene glicina, un aminoácido que promueve una mucosa saludable en el estómago; además, estimula la producción de jugos gástricos y facilita la correcta digestión; evitando el desarrollo de gastritis y reflujo.

propiedades de la gelatina

El beneficios de comer gelatina todos los días…

 

La gastritis puede ocurrir de repente, y se caracteriza por la inflamación en el revestimiento del estómago; lo que puede provocar dolor punzante, ardor, náuseas, vómito y sensación de saciedad en la parte superior del abdomen”, describe Mayo Clinic.

 

Al ser un alimento rico en agua, la gelatina facilita el movimiento de los alimentos a través del intestino, lo que ayuda a evitar la inflamación y el dolor.

 

¿Cómo preparar gelatina para la gastritis?

 

Ingredientes

 

½ taza (113 mililitros) de agua fría

1 cucharada de gelatina en polvo (1 paquete)

1 ½ taza (338 mililitros) de agua caliente

gelatina para la gastritis

Preparación

 

En el agua fría disuelve la gelatina o la grenetina, revuelve con una cuchara; posteriormente, ve mezclando el agua fría en la caliente, deja hervir por 5 minutos y retira del fuego.

 

Existen más beneficios de la gelatina si la consumes todos los días, solo es que te animes a intentar.

 

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