Cómo hacer leche de soya y sus beneficios para adelgazar (Fotos)
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2018/8/como_elaborar_leche_de_soya_para_adelgazar_salud180_5.jpg "Ingredientes: 1 kg de granos secos de soya. Cortesía: Getty Images")
POR: Salud180.com
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15-08-2018
15-08-2018
Lucir más delgada y bajar de peso, son dos de mis grandes retos para sentirme mejor con mi cuerpo, ¡aunque lograrlo se vuelve cada día más difícil!
Las dietas vegetarianas, son una tendencia que muchas personas están probando. De acuerdo a Clínica Mayo, "una dieta vegetariana bien planificada es una manera saludable de satisfacer tus necesidades nutricionales".
Uno de los ingredientes favoritos en este tipo de dietas, es la leche de soya o también conocida como soja.
En nuestra fotogalería encontrarás cómo preparar leche de soya de forma casera y los beneficios para adelgazar.