6 movimientos de ZUMBA para unos glúteos de “durazno” (REDONDOS, GRANDES y súper sexys)
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2021/6/6_movimientos_de_zumba_para_unos_gluteos_de_durazno_redondos_grandes_y_super_sexys1.jpg "Te pones jeans y no leggins, porque al caminar todo “tiembla”. Y si no es así, ¿la forma de tus glúteos se asemeja más a un par de almohadas que a un durazno (REDONDO, GRANDE y súper sexy)? Foto iStock")
POR: Salud180.com
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Te pones jeans y no leggins, porque al caminar todo “tiembla”. Y si no es así, ¿la forma de tus glúteos se asemeja más a un par de almohadas que a un durazno (REDONDO, GRANDE y súper sexy)?
Bueno, tienes que saber que tu retaguardia la puedes moldear al ritmo de cumbia o salsa. ¡De la música que más te guste! Solo debes dar CLIC a la FOTO PRINCIPAL y descubrir 6 movimientos de ZUMBA para unos glúteos de “durazno”.
¿Por qué zumba es la mejor opción?
Si bien es una actividad cardiovascular que tiene por objetivo: quemar entre 600 a mil calorías por una sola hora, es una manera eficaz de reducir la fatiga, mejorar el estado de alerta y funciones cognitivas. Y por último tonifica todo el cuerpo, y grupos de músculos específicos como el de las piernas y glúteos, describe la Piedmont Healthcare.
Los glúteos son unos músculos que se encuentran en la región posterior de los muslos. Se dividen en tres partes: glúteo mayor, medio y menor, y varían en extensores, abductores y rotadores”, señala la Enciclopedia Cubana.
Si te encuentras decidida, DESLIZA la FOTO PRINCIPAL y descubre 6 movimientos de ZUMBA para unos glúteos de “durazno” (REDONDOS, GRANDES y súper sexys).
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