4 ejercicios + 3 remedios caseros = brazos firmes
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2018/8/4_ejercicios_mas_3_remedios_caseros_brazos_firmes_salud180_0.jpg "Colócate de pie, espalda recta y piernas separadas, en esa posición, utiliza una banda elástica, sostenla con tus pies y lleva la liga a la altura de los hombros, bájala lentamente. Realiza 3 series de 15 repeticiones.")
POR: Salud180.com
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Tener brazos firmes es el objetivo de muchas mujeres, sin embargo, lograrlo no es algo de la noche a la mañana, ¡necesitamos una dieta sana, rutina de ejercicios y remedios caseros!
De acuerdo a Clínica Mayo, con el paso de los años, la piel de los brazos cambia y se vuelve flácida. Una pérdida de peso significativa también puede ocasionar que la piel de la parte inferior de los brazos se caiga.
En Salud180 tenemos una rutina de cuatro ejercicios y tres remedios caseros para devolverle a tus brazos la firmeza que necesita.
En nuestra fotogalería encontrarás las recomendaciones para brazos firmes.