Toma este jugo y olvídate del "efecto "salero" de los brazos
POR: Salud180.com
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¿Estás harta del exceso de grasa y "efecto salero" de tus brazos? Combátelos de manera natural ¡a sorbos!
Lo único que debes hacer es prepararte este jugo, que mejora el funcionamiento del intestino, frena el estreñimiento y combate la inflamación.
Tómalo dos veces al día, en ayunas y antes de acostarte. Recuerda que antes de someterte a este cambio en tú alimentación, debes consultar a un especialista en nutrición.
Asimismo, recomendamos llevar una dieta balanceada, acompañada de mínimo dos litros de agua al día y llevar a cabo alguna actividad física.
Para preparar el jugo para adelgazar los brazos, espalda y abdomen necesitas:
- 1 rodaja de piña
- ½ pepino
- 1 manzana (puede ser roja o verde)
- 1 naranja en jugo
- ½ penca de sábila
Preparación
1. CORTA una rodaja de piña en trozos pequeños, el pepino y la manzana en rodajas, pero sin quitarles la cáscara.
2. Parte el aloe a la mitad y extrae su pulpa con ayuda de una cuchara; resérvalo.
3. COLOCA todos los ingredientes en una licuadora y mézclalos bien.
4. AGREGA el jugo de una naranja poco a poco.
TIP: Si lo deseas puedes agregar un poco de hielo para que el jugo esté frío.
Cortesía de Cocina Delirante
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