Riesgos de la deshidratación: 4 señales de que tu cuerpo "suplica" por agua
Por: Diana Mendieta
Por: Diana Mendieta
La temporada de calor puede ser muy peligrosa si no se tienen los cuidados adecuados, te decimos cuáles son los riesgos de la deshidratación.
Los especialistas de la Clínica Mayo mencionan que la deshidratación ocurre cuando se pierde más líquido del que se ingiere, provocando que el cuerpo no tenga suficiente agua o fluidos para realizar sus funciones con normalidad.
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La deshidratación puede ser causada por cuadros de vómito y diarrea pero las complicaciones de mantener cuadros de deshidratación recurrentes pueden ser:
Todos estos riesgos de la deshidratación pueden ser prevenibles si se atienden las señales antes de que empeoren.
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Los síntomas o señales de deshidratación pueden variar según la edad de las personas afectadas, siendo los menores y los adultos mayores quienes están en mayor riesgo de presentar complicaciones.
Si presentas cualquiera de estos síntomas, acude con tu médico y procura hidratar muy bien tu cuerpo para evitar a toda costa los riesgos de la deshidratación.
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Para erradicar los síntomas de deshidratación, hay algunas medidas que recomiendan los expertos de la Sociedad Americana del Cáncer como:
Como puedes ver, hay muchas formas de evitar los riesgos de la deshidratación, pero si presentas un cuadro de diarrea o vómito que supere las 24 horas, debes acudir con un especialista para que revise de dónde viene esta molestia.