¿Qué hacer si tu amiga sale con tu "ex"?

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Mujer mira a pareja de su amiga
¿Qué hacer si tu amiga sale con tu "ex"?/ Foto: iStock
Nancy Polvo Rosales
31-01-2024

Descubrir que tu amiga sale con tu ex pareja puede despertar una serie de emociones al considerar que una persona importante traicionó tu confianza y lealtad. Sin embargo, ambos involucrados tienen la misma responsabilidad, y si ya no es tu pareja, ¿deberías enojarte? Descubre qué hacer si tu amiga sale con tu ex.

En las verdaderas amistades existe una regla de oro: no desear al novio de la amiga y, por supuesto, no salir con su ex pareja jamás. Aunque no se trata de un acuerdo implícito, es una forma de demostrar respeto y lealtad hacia la amistad, para no romper la confianza por encima de cualquier interés romántico pasajero.

¿Cuánto tiempo tardas en superar a tu ex?

Si tu amiga sale con tu ex, es probable que para ti sea una noticia dolorosa, independientemente del tiempo que haya pasado desde tu ruptura amorosa, de la cual podrías superar después de tres a seis meses si se trata de una relación corta, describe The Journal of Positive Psychology.

Mujer llora con fotografía de su ex pareja

Foto: iStock

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Por otra parte, el artículo sugiere que en casos de divorcio, las parejas pueden tardar aproximadamente 18 meses en seguir con su vida tras la separación. Aunque cada situación es diferente e incluso podrías pasar la mitad del tiempo que duró la relación para superar a tu ex.

¿Qué hacer si una amiga sale con tu ex?

Independientemente del tiempo que haya pasado desde que tu ex pareja y tú tomaron caminos diferentes, si para ti es sagrado no salir con el ex de tu amiga y por ello esperas reciprocidad, aquí te comparto algunos consejos sobre lo que puedes hacer en esta situación:

  • Evalúa tus propios sentimientos: antes de tomar cualquier decisión, tómate un tiempo para evaluar tus propios sentimientos hacia tu ex pareja y tu amiga. ¿Sigues teniendo sentimientos por tu ex? ¿Estás dispuesta a dejar atrás la relación? Esto te ayudará a determinar si estás genuinamente cómoda con la situación o si necesitas más tiempo para sanar.
  • Comunicación abierta y honesta: habla con tu amiga. Permítete sentir cada una de tus emociones. Cuando estés más tranquila, habla con tu amiga y exprésale lo que piensas al respecto, pero también escucha su perspectiva.
  • Establece límites: si decides que estás dispuesta a mantener a tu amiga cerca mientras sale con tu ex, define tus límites sobre lo que para ti es negociable y lo que no. Esto te ayudará a evitar momentos incómodos o prevenir problemas en el futuro.

 

Amigas se abrazan mientras lloran

Foto: iStock

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Si para ti esta situación es más complicada de lo que creías, no dudes en buscar apoyo emocional en tu círculo cercano. Compartir tus sentimientos con personas de confianza te ayudará a procesar la situación y a tomar decisiones más equilibradas.

¿Está bien si mi amiga sale con mi ex?

La decisión de si está bien que tu amiga salga con tu ex o no depende de varios factores, por ejemplo, si para ti es importante o no la lealtad en la amistad, si has superado o no a tu ex pareja, incluso si mantienes una comunicación abierta entre los involucrados.

Mujer se da cuenta de engaño

Foto: iStock

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Es importante que hables con tu amiga sobre lo que piensas de esta situación, independientemente de si decides mantener a esa persona cerca o cortar la relación por tu paz mental. Priorízate a ti.

Ahora que ya sabes qué hacer si tu amiga sale con tu ex, esperamos que nunca debas encontrarte en esta situación y si la vives, que puedas resolverlo de la mejor manera posible para ti.

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Si te interesa saber cuáles son las cosas que una verdadera amiga nunca haría, quédate a ver el siguiente video.

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