Por qué se caen los senos a las mujeres jóvenes

Constantemente nos recuerdan que con la edad podemos tener cambios físicos que son imposibles de detener, pero qué pasa si los notamos años antes y cómo podemos prevenirlos, aquí te revelamos por qué se caen los senos a las mujeres jóvenes. 

Seguro has escuchado que hay una determinada edad en la que comenzamos a detectar cambios físicos como el aumento de marcas de expresión, flacidez y la caída de los pechos, por eso te compartimos cómo podemos prevenirlo y evitarlo.

Para nuestra mala suerte, estos cambios pueden llegar antes, es por eso que te recomendamos prevenirlos y comenzar a mejorar aspectos de tu vida como son los siguientes. 

¿Qué causa la flacidez en los senos?

Hay diversos factores que debemos considerar, ya que la falta de colágeno y elastina suelen ser las principales causas de la caída de los pechos. 

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Se ha revelado que cuando envejecemos, la piel pierde su elasticidad a causa de que los ligamentos que componen el tejido mamario se empiezan a estirar, por lo que ocurre la caída de los senos. 

Pero si te preguntas, por qué se caen los senos a las mujeres jóvenes es importante saber que suele ser por la postura que tenemos y la falta de movimiento. 

Otros factores suelen ser la genética, embarazo, hacer ejercicio sin apoyo, la acción de la gravedad, volumen y forma del pecho, aumento y pérdida de peso, quemaduras solares y fumar. 

Esto se debe a que que el tabaquismo acelera el proceso de envejecimiento debido a que los carcinógenos que se encuentran en el humo del cigarro rompe la elastina del cuerpo. 

¿Cómo hacer para tener los senos más firmes? 

Como sabemos, hay diversas partes de nuestro cuerpo que necesitan ejercitarse para evitar la flacidez, tal es el caso del pecho por lo que se recomienda realizar un ejercicio físico adecuado para los músculos del pecho y así evitar que se debilite y caiga.

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Por otro lado, el Instituto Médico Mayo Clinic aconsejó que si tienes los senos caídos o si los pezones apuntan hacia abajo, puedes considerar hacerte un levantamiento de senos.

Toma en cuenta que el levantamiento de senos no modificará el tamaño del pecho, pero si lo prefieres también se puede aumentar o reducir el volumen de los senos. 

¿Cómo endurecer y levantar los senos de forma natural? 

Uno de los remedios naturales más populares es bañarse con agua muy fría o masajear diariamente, recuerda que debes buscar un sostén adecuado para ti e hidratar constantemente tu piel. 

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¿Qué comer para endurecer los senos?

Te aconsejamos mantener una dieta balanceada para endurecer los senos, como lo es: 

• Pollo
• Fruta
• Perejil 
• Aguacate
• Cereales integrales

Ahora que sabes por qué se suelen caer los senos a las mujeres jóvenes te sugerimos seguir las recomendaciones y ver el siguiente video acerca de los factores a considerar antes de cirugía plástica de aumento de mama: