Esto que quizá haces todos los días, te resta 10 años de vida
POR: Salud180.com
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La expectativa de vida actualmente, en promedio ronda entre los 73 y 79 años de edad. Pero, existen ciertos hábitos que pueden reducir la expectativa de vida, y algunos de estos, los podríamos hacer todos los días, sin prestarles la mayor importancia.
Un estudio publicado por The New England Journal of Medicine, revela que fumar puede restarte hasta 10 años de vida; y no solamente por problemas en los pulmones o de respiración; si no por algo más serio.
Fumar puede provocar serios problemas a nivel arterial. Principalmente aterosclerosis, que es el endurecimiento en las arterias, provocado por los depósitos de grasa que se almacenan en ellas.
Este problema de salud, se presenta regularmente en personas de edad avanzada. Sin embargo, estos estudios señalan que esa es la razón por la cual reduce la expectativa de vida.
Al estrecharse y endurecerse las arterias, el flujo sanguíneo se obstruye y puede provocar infartos cerebrales, trombos o infartos al corazón.
Si es esto, le sumamos el sedentarismo y la mala alimentación, podría ser letal para la salud.
El cigarro además del tabaco, contiene sustancias nocivas para la salud como el amoniaco, nicotina, arsénico, que se utilizan como insecticidas, veneno y disolventes.
Fumar reduce 10 años de vida/ Cortesía Internet
Todas estas sustancias y más, son las que contiene un solo cigarrillo.
Por eso, reduce tu expectativa de vida y puede provocar daños irreparables en el organismo.
El cigarro puede reducir 10 años de tu vida, pero también puede matarte. Más vale prevenir y dejar de fumar. Hoy en día existen distintas alternativas para lograrlo.