Así cambia tu cuerpo a los 30 años y más…

A través de la imagen que el espejo nos devuelve de notros mismos, somos consciente de los cambios que se han ido produciendo en nuestro cuerpo a lo largo de 30 años y un poco más…

Sin embargo, ¿las arrugas y la “lonjita” son lo único que llega con la edad? No, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, pues a partir de este cumpleaños empezamos a perder tejido magro; es decir, al hacer dieta nos vemos delgadas porque se está perdiendo músculo y no grasa.

Esto es solo el inicio, en la fotogalería de la parte superior podrás descubrir como tu cuerpo cambia a los 30 años… ¡Sorpréndete y cuídate! 

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