7 razones del miedo a la separación

Cuando una persona no es feliz en una relación, ya sea por infidelidad, celos o falta de amor, es normal que sienta ansiedad, frustración y depresión; sin embargo, algunos factores como la estabilidad que experimenta con su pareja fomentan un miedo a la separación.

En entrevista para Salud180.com, la psicóloga Mina Shterenberg, especialista de la Clínica de Asistencia a Pacientes de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM) te da siete razones por las que una persona permanece en una relación poco satisfactoria.

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“Una persona que está experimentando una vida que no se quiere vivir, llegar a la casa y compartir el cuarto con alguien que ya no es agradable para ella puede generar infelicidad”, menciona la psicóloga.

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Antes de tomar la decisión de separarse, se recomienda que las personas solucionen sus problemas platicando con su pareja; incluso, si es necesario, pueden recurrir a una terapia en pareja, quien les ayudará a encontrar las soluciones que tienen para mejorar su bienestar, señala  Mina Shterenberg.

No obstante, cuando dos personas no se llevan bien y ya no quieren estar juntas, el divorcio o la separación es una buena solución, porque afectará en menor medida a los hijos, detalla la especialista. Y tú, ¿eres feliz en tu relación de pareja?