¿Qué es el SIBO?, enfermedad por la que Rawvana dejó de ser vegana

Si sigues las redes sociales, seguro supiste sobre el caso de Rawvana, la youtuber que se hizo famosa por promover los estilos de vida crudivegano y vegano, hasta que fue descubierta comiendo pescado. Ella atribuyó este drástico cambio en su alimentación al SIBO, pero ¿qué es el SIBO?

Según el sitio Medline Plus, el Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO), es una afección donde proliferan grandes cantidades de bacterias en el intestino delgado. Es importante recordar que en éste el número de bacterias es bajo, por lo tanto, cuando aumentan considerablemente, no sólo causan molestias, además pueden agotarse los nutrientes, lo cual provoca desnutrición.

Otra de las razones que llevan a la mala nutrición es el daño al revestimiento del intestino delgado por la descomposición de los nutrientes por exceso de bacterias. Aunque algunas personas manifiestan pocos síntomas o únicamente pérdida de peso o deficiencias nutricionales, otros pueden presentar:

- Malestar abdominal

- Diarrea

- Distensión abdominal

- Flatulencias excesivas

No existe una causa única, puede ser provocada por anormalidades en la anatomía intestinal, motilidad, el pH y la inmunidad, lo cual contribuye a la proliferación de bacterias coliformes o penetración de las bacterias tipo oral.

En ese sentido, se considera de gran relevancia la existencia de trastornos en el movimiento del contenido intestinal, pues favorece la proliferación de bacterias. Esto puede ser provocado por enfermedades como la diabetes y esclerodermia.

De igual modo, complicaciones de enfermedades como la de Crohn o cirugías que crean bolsas u obstrucciones en el intestino delgado, favorecen la aparición de este padecimiento. Lo mismo ocurre con pacientes que tienen síndrome del intestino corto después de una extirpación quirúrgica o aquellos con diverticulosis en el intestino delgado, pues esto promueve la multiplicación excesiva de bacterias.

El problema con el SIBO es que al compartir síntomas con otras enfermedades como Síndrome del Intestino Irritable (de hecho, éste puede dar pie al SIBO), enfermedad celiaca e intolerancia a la lactosa, es difícil de detectar, es necesario hacer pruebas de aliento para medir los niveles de hidrógeno y metano, pues estos gases sólo son producidos por las bacterias al fermentar, y heces.

En cuanto al tratamiento, son necesarios los antibióticos y cambios en la alimentación, la cual debe baja en carbohidratos y fibra, pues éstos promueven un crecimiento más rápido de las bacterias; en cambio, debe ser alta en grasas y proteínas, así como suplementos para compensar las deficiencias nutricionales.

¿El veganismo provoca esta enfermedad? No hay pruebas que lo avalen, por lo tanto, si eres vegana, no debería preocuparte, siempre y cuando lleves una alimentación balanceada y tu salud intestinal sea la correcta. Seas vegana o no, si presentas síntomas de malestar intestinal y ningún tratamiento te ha funcionado, o has perdido peso sin planearlo, pregunta a tu médico sobre la posibilidad de tener SIBO.