Dieta hindú para adelgazar
Por: María Gallardo Mancera
Por: María Gallardo Mancera
La cocina hindú es considerada una de las dietas más sanas; incluso muchos nutricionistas la recomiendan para reducir el porcentaje de grasa en el cuerpo, la dieta hindú para adelgazar mejorara tu aspecto.
También puedes ver: La dieta paleolítica puede hacer que vivas menos
De acuerdo con estudios publicados por The National Institute of Health, este tipo de alimentación puede prevenir enfermedades cardiacas y reduce la grasa del cuerpo, además es muy nutritiva.
Esto es lo que debes saber de la dieta hindú para adelgazar:
Algunas personas han llegado a perder 4 o 5 kilos en dos semanas con este tipo de alimentación.
Es importante que antes de poner en práctica esta dieta consultes a tu nutriólogo, recuerda que no todas las dietas son ideales para todos, todo va a depender de tu condición. Si te urge bajar uno kilitos de más pregunta si la dieta hindú para adelgazar es recomendable para ti.
Porque leíste esto…
Efectos secundarios de la metformina
Esto debes comer antes de la menopausia
Ejercicios ideales para tu trabajo
Usos y beneficios del aceite de oliva