Así reacciona tu cuerpo cuando tienes el colesterol alto

Si quieres reducir el riesgo de padecer un infarto u otra enfermedad cardiaca, una de las cosas indispensables que debes hacer es mantener bajo control tus niveles de colesterol.

Esta sustancia es básica para que tu organismo funcione correctamente; ayuda a producir hormonas, vitaminas y ácidos biliares. No obstante, cuando el colesterol se eleva demasiado en la sangre, sobre todo el llamado LDL tu cuerpo reacciona de forma negativa.

  Esto pasa si no te atiendes

El colesterol LDL es el factor de mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares,  que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la primera causa de muerte a nivel mundial”, revela la doctora Belinda González, miembro titular de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México.

Una de las principales causas de que se acumule este tipo de colesterol en tus arterias es por herencia, la edad o el consumo de alimentos ricos en grasas trans y saturadas.

  Así te das cuenta si lo tienes elevado

No existen síntomas que indiquen que tienes altos tus niveles de colesterol. Si los tienes muy elevados podrías presentar depósitos de grasa en los tendones o en la cara, así como manchas amarillas.

La única forma de conocer si tienes o no tus niveles de colesterol es a través de un análisis de sangre llamado perfil de lípidos.

Sin embargo, la mejor forma de controlar el colesterol es llevar una vida sana, es decir, una alimentación balanceada, practicar ejercicio, realizarte, concluye la cardióloga intervencionista.

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