Ejercicios y alimentos para fortalecer articulaciones
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2019/1/ejercicios_y_alimentos_para_fortalecer_articulaciones.jpg "Ejercicios y alimentos para fortalecer articulaciones/ Cortesía: iStock")
POR: Salud180.com
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23-01-2019
23-01-2019
Es común que las articulaciones se desgasten con el paso del tiempo, pues los movimientos y ciertos cambios en el organismo lo provocan, pero para mejorar su función existen ejercicios y alimentos para fortalecer articulaciones.
De acuerdo con un estudio publicado por la Clínica Mayo, si no se atiende el dolor de articulaciones, puede complicarse con artritis más adelante y limitar tus actividades.
Para que esto no suceda, existen ejercicios y alimentos para fortalecer articulaciones:
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