Cómo afecta crecer sin padre en tu vida adulta

Muchas personas vivimos con huellas emocionales que pueden afectarnos en la vida adulta, como lo es crecer sin la figura paterna, es por eso que te contamos cómo afecta crecer sin un padre en tu vida adulta.

En la actualidad las "huellas de abandono" son temas muy comunes y para poder sanarnos debemos identificarlo nuestras emociones. Algo similar describió el cantante Vadhir Derbez, hijo del actor Eugenio Derbez, quien lanzó una canción haciendo alusión al tema. 

El artista compartió este sencillo dedicado al comediante mexicano, en el que da a conocer que durante años espero que su padre le dedicara más atención cuando era menor. 

Vadhir revela que finalmente perdonó a su papá asegurando que él siempre estará para su niño interior, luego de lograr sanar algunas heridas de su infancia. 

Sabemos que el apoyo de un padre y madre son muy importantes para cada persona y sin imaginarlo puede afectarnos el crecer sin un padre en la vida adulta, es por eso que te compartimos cómo podemos comenzar a sanar estas 'heridas'. 

Cómo afecta crecer sin padre en tu vida adulta. Foto: Getty Images

¿Cómo afecta la ausencia de un padre?

Hay diferentes maneras en las que podemos reaccionar, en el caso de las relaciones sociales, familiares y en pareja, es posible que se compliquen si durante la infancia nuestro padre no estuvo presente y aquí te explicamos las 5 razones por las que esto sucede: 

1. Rechazo: Cuando el padre rechaza a los hijos por exceso de trabajo y otras ocupaciones, entre el primer y séptimo año de vida, hay un impacto físico en sus hijos en edad adulta. Generalmente estas personas sienten  culpa y su palabra es: No merezco….tienen una autoestima baja y creen que no alcanzarán sus sueños. 
2. Humillación: Esta huella emocional se marca en los primeros 7 años de vida. Generalmente tienen una madre controladora, sobreprotectora y muy al pendiente del qué dirán, debido a la ausencia del padre. 
   Las personas con esta huella tienen problemas con su sexualidad y les cuesta mucho trabajo ser libres. Tienen la necesidad de resolver todo, los problemas de la familia, amigos, hijos, etc, mientras que ella o él quedan en segundo plano. 
3. Traición: Este tipo de huella emocional se vincula al padre. La persona pierde la confianza en el entorno y empieza a tener el control. Suelen ser personas en donde la figura paterna se perdió, quizás fue un padre ausente (emocional y/o físicamente) o te diste cuenta que le fue infiel a tu mamá. 
   
   
   
   Cómo afecta crecer sin padre en tu vida adulta. Foto: Getty Images
    
4. Quienes tienen esta huella desconfían mucho, no saben establecer relaciones de  pareja duraderas, son intolerantes y descalifican mucho las capacidades de los demás; creen que ellos son los mejores en todo. 
5. Injusticia: Este sentimiento de injusticia en personas que crecieron sin la figura paterna, son generalmente personas rígidas, es decir, todo es blanco o negro.
   Las personas que tienen esta herida emocional deben saber que su madre también la tiene. Son personas ordenadas, compulsivas, autoexigentes y perfeccionista.
6. Abandono: Los adultos que crecen con esta huella de abandono, son personas que dependen mucho emocionalmente de otras personas. Caen en el papel de víctima y no saben poner límites.

¿Cómo es un adulto que crece sin padre?

Cada persona es persona es diferente, así como nuestras emociones, sin contar cuál sea la relación que tengamos con otras personas o familia, es por eso que debemos tener en cuenta cada una de nuestras reacciones. 

De acuerdo con la investigación 'Ausencia paterna en la infancia: vivencias en personas con enfermedad mental', se dio a conocer que los participantes tuvieron un discurso espontáneo, con una carga negativa y una ideación de sociedad, vacíos y tristeza. 

Cómo afecta crecer sin padre en tu vida adulta. Foto: Getty Images

En este estudio se identificaron seis categorías emergentes, como lo son universo de la ausencia, miedo e incertidumbre, representación e idealización del padre, tristeza y soledad, estigma y diferencia e ícono del sustituto. 

¿Cómo es un adulto con padre ausente?

Hay especialistas que aseguran que las personas adultas que tuvieron un padre ausente pueden tener ciertas características como lo es tener desapego emocional o tener problemas con relaciones afectivas duraderas, sin embargo, cada caso es diferente. 

Ahora que sabes cómo afecta crecer sin padre en tu vida adulta, te invitamos a ver el siguiente contenido: