11 cosas que debes saber antes de realizar un Spartan Race

Trepar cuerdas y muros, saltar obstáculos y arrastrarte por el barro, son algunos de los retos en un Spartan Race.

El Spartan Race, y en general todas las carreras de obstáculos, son una mezcla de actividades aeróbicas (correr) con actividades anaeróbicas (obstáculos), y necesitas entrenar tu cuerpo adecuadamente para practicar de forma regular este deporte.

Este concepto fue diseñado por 7 ultramaratonistas y un Royal Marine, bajo el objetivo de inspirar a las personas a desafiar su cuerpo, encontrar su naturaleza competitiva, poner a prueba su resistencia, disciplina y trabajo en equipo, pero ¿cuál es el calzado ideal para que puedas render al máximo sin poner en riesgo tu salud?

Reebok trae para ti All Terrain Series, su primera colección de calzados para correr, diseñada y fabricada exclusivamente para las carreras de obstáculo.

Fue creada con la comunidad de Reebok Spartan Race y diseñada para proporcionar a los corredores de carreras de obstáculos la mejor tracción, durabilidad y resistencia al agua para conquistar todos y cada uno de los terrenos que tengan por delante.

Es importante que tengas claro que no es una carrera normal, sino que exige una preparación específica de fuerza, agilidad y resistencia para superar los obstáculos. Estos 11 tips te ayudarán a mejorar tu rendimiento y a estar un paso delante de los otros competidores.

¿Estás lista? En sus marcas, listos… ¡Fuera!