Ensalada quema grasa ¡dile adiós a esos kilos de más!

Cuando queremos bajar de peso en poco tiempo, pensamos que debemos limitarnos en disfrutar de la comida y que lo que debemos consumir para lograrlo no va a ser de nuestro agrado, Sin embargo existen muchas opciones como por ejemplo, una ensalada quema grasa que sin duda disfrutarás.

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Lo primero que debes saber es la lechuga que debes elegir, existen muchos tipos y debes elegir la ideal para tus necesidades o gustos. Por ejemplo, la lechuga italiana es la que menos inflama el vientre. A continuación te decimos los ingredientes que necesitas para esa ensalada quema grasa:

  Lechuga italiana

Contiene magnesio, hierro y vitamina A y no inflama el abdomen.   Espinaca

Es una de las mejores fuentes de fibra dietética.   Fresas

Contiene antioxidantes para eliminar esas toxinas que dañan el cuerpo e impiden que bajes de peso.   Pollo a la parrilla

Su alto contenido en proteína ayudará a que bajes esos kilos de más.   Semillas de girasol

Son consideradas como grasas buenas, el organismo las necesita para mantener la energía.   Limón

Su jugo además de  que ayuda a adelgazar es purificante.   Vinagre

De preferencia debe ser vinagre de manzana, es considerado un gran depurativo y tiene un efecto adelgazante.

Si consumes esta ensalada y  abundantes líquidos reducirás centímetros de cintura en pocos días. Recuerda que debes reducir las grasas y el azúcar ¡Prueba esta ensalada quema grasa y elimina esos kilitos de más!

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