¿Cómo perder peso en un mes?
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2013/12/como_bajar_de_peso_en_un_mes_2.jpg.jpg "De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) al menos 60% de la población mundial es sedentaria ; esto implica que no realizan algún tipo de actividad física, y por consiguiente no obtienen beneficios para su salud.")
POR: Salud180.com
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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) al menos 60% de la población mundial es sedentaria; esto implica que no realizan algún tipo de actividad física, y por consiguiente no obtienen beneficios para su salud. Por ello en Salud180.com y con datos de la OMS te presentamos algunos de los factores que fomentan el sedentarismo.
- Transporte. Los llamados medios de transporte “pasivos” hacen cortas las distancias, pero grandes los riesgos al reducir la actividad física.
- Calidad del aire. Debido a los altos niveles de contaminación la salud puede verse afectada mientras se practica algún tipo de ejercicio.
La falta de actividad física ha sido identificada como un factor determinante en el desarrollo de enfermedades crónico no transmisibles. Al respecto, llega a México Instafit, el programa de nutrición y ejercicio personalizado en línea que te ayudará a lograr tu peso meta.
Resultados vs “no puedo”
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