¿Por qué no aceptamos la edad que tenemos?

Seguramente habrás conocido a más de un caso de personas que no les gusta aceptar la edad que tienen y se aferran a su juventud con prácticas que pueden, incluso afectar su bienestar y hasta sus vidas, pero ¿por qué no aceptamos la edad que tenemos? Te contamos a qué nos referimos. 

Foto: Madonna

¿Cómo se llama la fobia a la vejez?

La Fundación Universitaria Iberoamericana define al miedo a envejecer como gerascofobia, un miedo que se presenta en la etapa de la adultez que es más común de lo que se cree.

El motivo es una predisposición de sentimientos negativos hacia la vejez que se presenta en la edad adulta, lo cual acrecenta el temor a llegar a la tercera edad. 

Se cree que los casos de gerascofobia serán cada vez más comunes gracias al avance en la cirugía estética y las alteraciones en la apariencia que ofrecen las herramientas embellecedoras de las redes sociales. 

Y este temor irracional al paso del tiempo y el envejecimiento no es algo exclusivo de la sociedad "cotidiana", sino que los ejemplos más claros se pueden observar en el mundo de las celebridades, como es el caso de Madonna, un claro ejemplo de por qué no aceptamos la edad que tenemos. 

Foto: Instagram @madonna

¿Qué le pasó a Madonna?

Recientemente, la reina del pop, paralizó al mundo con el anuncio de que había sido internada de urgencia en un hospital al no presentar signos vitales. 

Y aunque la legendaria cantante ha salido de peligro, no está clara la razón por la que ingresó a terapia intensiva, sin embargo, un medio internacional reveló que una fuente cercana informó que su estado de salud se había agravado gracias a que "se exigió de más" y su cuerpo colapsó. 

No es sorpresa que la intérprete de like a virgin es conocida últimamente por sus intervenciones quirúrgicas para detener el reloj de la vejez lo más detenido posible y esto se extiende a sus ganas de darlo todo en el escenario como cuando era joven.

A pesar de que no esté confirmado, muchas de sus actitudes denotan un miedo a la vejez, pues es normal observarla convivir o vincularse sentimentalmente con gente mucho más joven que ella. 

De hecho, es este sentimiento de preservación de la juventud la que la llevó a poner en peligro su vida con horas extras en ensayos y con un esfuerzo físico que busca igualar el de sus bailarines que tienen la mitad o menos de la mitad de su edad. 

Afortunadamente el estado de salud de Madonna se reporta como estable y su gira The Celebration tour no se canceló pero sí tuvo que ser aplazada por el estado de salud de la cantante. 

Foto: Instagram @madonna

¿Cómo aceptar la edad que tengo?

Hay muchas maneras de enfrentar el irreversible paso del tiempo pero para hacer este proceso más llevadero se recomienda seguir consejos como:

• Entender y aceptar el ciclo vital de las personas
• Hacerlo una cuestión de actitud: Disfrutar cada día de la manera que más te guste te hará sentir el paso del tiempo menos pesado y más llevadero.
• Lleva una vida saludable: Esto incluye tener buenos hábitos alimenticios, desarrollar un hobbie o pasatiempo que te guste, convivir con personas que te hacen sentir bien y hacer alguna actividad física que te guste. 

Si sigues estos consejos y además te animas a llevar un acompañamiento terapéutico, ya no te preguntarás por qué no aceptamos la edad que tenemos y, al contrario que la inigualable reina del pop, no recurrirás a prácticas que pongan en riesgo tu salud. 

Si quieres saber qué es el verdadero envejecimiento prematuro, te compartimos este video.