7 razones del miedo a la separación

Cuando una persona no es feliz en una relación, ya sea por infidelidad, celos o falta de amor, es normal que sienta ansiedad, frustración y depresión; sin embargo, algunos factores como la estabilidad que experimenta con su pareja fomentan un miedo a la separación.

En entrevista para Salud180.com, la psicóloga Mina Shterenberg, especialista de la Clínica de Asistencia a Pacientes de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM) te da siete razones por las que una persona permanece en una relación poco satisfactoria.

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1. Miedo a arrepentirse
2. Por la esperanza de que la situación mejore con el tiempo.
3. Miedo a la soledad, es decir, no saber cómo enfrentar la vida solo.
4. Temor al bienestar de los hijos. Se piensa en el impacto que puede tener en la familia.
5. Falta de solvencia económica. Preocupación por enfrentar los gastos económicos lejos de su pareja.
6. Costumbre. La rutina o la edad influyen en la decisión para permanecer en una relación poco satisfactoria.
7. Sentir culpa de alejarse de la familia o no querer abandonar el hogar

“Una persona que está experimentando una vida que no se quiere vivir, llegar a la casa y compartir el cuarto con alguien que ya no es agradable para ella puede generar infelicidad”, menciona la psicóloga.

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Antes de tomar la decisión de separarse, se recomienda que las personas solucionen sus problemas platicando con su pareja; incluso, si es necesario, pueden recurrir a una terapia en pareja, quien les ayudará a encontrar las soluciones que tienen para mejorar su bienestar, señala  Mina Shterenberg.

No obstante, cuando dos personas no se llevan bien y ya no quieren estar juntas, el divorcio o la separación es una buena solución, porque afectará en menor medida a los hijos, detalla la especialista. Y tú, ¿eres feliz en tu relación de pareja?