¡Perfecciona tu autoerotismo!

De acuerdo con un estudio publicado en The Journal of Sexual and Relationship Therapy detalla algunos beneficios de la masturbación tanto para hombres como para mujeres, los cuales además de generar placer cuidan al cuerpo.

Algunos de los beneficios de la masturbación para la salud son un mejor funcionamiento del sistema inmune, prevención de infecciones en próstata, e incluso, prevenir el cáncer en esta zona del cuerpo, reducir los malestares premenstruales y funciona como un sedante natural.

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Por ello, el sexólogo Cory Silverberg, certificado por la Asociación Americana de Educadores en Sexualidad, Consejeros y Terapeutas (AASECT), explica que existen algunas posturas que te ayudarán a mejorar tu técnica de autoerotismo.

¡Acomoda tu cuerpo y disfruta al máximo!

Para gozar de los beneficios de la masturbación deja que tu cuerpo descanse y se recupere de toda esa explosión de sensaciones. Recuerda que antes de iniciar el autoerotismo debes lavar tus manos para reducir el riesgo de desarrollar alguna infección. Y tú, ¿cuántas veces al mes te masturbas?