Licencia menstrual: qué es y cómo tramitarla en CDMX

Tener cólicos o un intenso sangrado resulta complicado y a veces incómodo, cuando tenemos que ir a trabajar. Surge el miedo de manchar nuestra ropa o tener cólicos continuos, así como hinchazón o mal humor derivado de todos los síntomas menstruales. La buena noticia es que ha sido aprobada una licencia menstrual en la Ciudad de México.

Qué es la licencia menstrual

La "licencia menstrual" es un término que se refiere a una propuesta para que las mujeres tengan permiso para tomar días libres del trabajo o la escuela durante su período menstrual. El objetivo de esta propuesta es permitir que las mujeres se tomen el tiempo que necesitan para cuidar su salud y bienestar durante un momento en que pueden sentir dolor, incomodidad o fatiga.

El Congreso de la Ciudad de México ha aprobado una licencia menstrual de hasta 3 días para todas aquellas féminas que presenten dolores incapacitantes. Esta licencia permite que durante esos días de asueto se tenga goce de sueldo, sin importar si se trabaja en el sector público o privado.

Lo más importante es que durante esa licencia, está prohibido despedir a la trabajadora, así como buscar tácticas para hacer que renuncie debido a la petición de la licencia.

Cómo justificar una falta por dolor menstrual

Licencia menstrual: qué es y cómo tramitarla en CDMX. Foto: iStock

Para poder tramitar y justificar la petición de la licencia menstrual, se debe tener un diagnóstico de dismenorrea. Se le conoce así a los períodos dolorosos ocasionados por calambres menstruales, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, diarrea o náuseas, señala la Biblioteca Nacional de Medicina.

La mujer que desee tramitar la licencia menstrual debe presentar un certificado médico en el que se acredite el padecimiento. El documento debe ser expedido por cualquier ginecólogo que labore en cualquier institución del Sistema Nacional de Salud. 

Una vez que es expedido el documento, tendrá validez de un año. Terminado la fecha, se deberá hacer una nueva valoración.

“Es urgente dejar de normalizar el dolor de las personas que menstrúan, quienes se ven obligadas a realizar sus actividades cotidianas aún con una condición física que en ocasiones las incapacita para desarrollarse física e intelectualmente como en cualquier otro día”.

Cuándo ir al médico por el período

Licencia menstrual: qué es y cómo tramitarla en CDMX. Foto: iStock

La mayoría de las mujeres experimentan cierto grado de dolor o incomodidad durante su período menstrual, lo que es normal y no requiere atención médica. Sin embargo, hay algunos síntomas que pueden indicar problemas de salud subyacentes que requieren la atención de un médico. 

Aquí hay algunas situaciones en las que se recomienda consultar a un médico por el período:

Dolor intenso: Si experimentas un dolor menstrual intenso que no responde a los analgésicos de venta libre o interfiere con tus actividades diarias, debes hablar con tu médico.

Cambios significativos en la duración o el flujo menstrual: Si tu período cambia significativamente en términos de duración, flujo o frecuencia, puede ser una señal de un problema de salud subyacente, como un trastorno hormonal o una infección, y debes hablar con tu médico.

Sangrado anormal: Si experimentas sangrado menstrual abundante o prolongado (más de 7 días) o si experimentas sangrado vaginal fuera de tu período menstrual, debes hablar con tu médico.

Síntomas adicionales: Si experimentas otros síntomas además del dolor menstrual, como náuseas, vómitos, fiebre, dolor durante las relaciones sexuales o cambios en la micción o el hábito intestinal, debes hablar con tu médico.

Por qué a las mujeres les llega el período

El período menstrual es una función biológica natural del cuerpo femenino y ocurre debido a cambios hormonales que preparan el cuerpo para la posibilidad de un embarazo. Cada mes, los ovarios liberan un óvulo en un proceso llamado ovulación. Si el óvulo no es fecundado por un espermatozoide, el revestimiento del útero se desprende y se elimina del cuerpo en forma de sangre a través de la vagina, lo que se conoce como período menstrual.

Los cambios hormonales que causan el período menstrual son regulados por el sistema endocrino del cuerpo y son controlados por varias hormonas, incluyendo el estrógeno y la progesterona. Estas hormonas son producidas por los ovarios, la glándula pituitaria y el hipotálamo.

El período menstrual es una parte normal del ciclo menstrual de una mujer y generalmente dura de 3 a 7 días. Aunque puede ser incómodo o molesto en algunos casos, es importante recordar que es una función natural del cuerpo y es esencial para la capacidad reproductiva de las mujeres.

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La licencia menstrual es una iniciativa para prestar atención en problemas de salud que van más allá de un simple dolor. ¿Tú la tramitarías?