¿Genitales tonificados?

Mantener en forma tu cuerpo te ayuda a evitar el sobrepeso y a mejorar tu rendimiento físico, pero, ¿sabías que existen ejercicios para genitales? Así es, el objetivo de éstos es eliminar la flacidez de la zona e incrementar la intensidad de los orgasmos para tener una vida sexual plena.

Existen ejercicios para genitales de hombres y mujeres, que se enfocan a los huesos, músculos y órganos que se encuentran en la región pélvica. ¿Quieres sentirlos? Entonces pon en práctica estos movimientos:

De acuerdo con información publicada en The Huffington Post, al inicio de la excitación, en las mujeres se registra una congestión de los músculos alrededor de la vagina, donde se mueven de 600 a 800 centímetros cúbicos de sangre, que deriva en la activación de las paredes vaginales y permite la lubricación genital.

Por ello, con los ejercicios para genitales favorecerás una mejor erección del clítoris, controlarás la eyaculación,  evitarás la incontinencia urinaria y se elevarán las contracciones que se generan en el orgasmo. Sólo debes dedicar 30 minutos al día y buscar un espacio relajado para hacerlos. Y tú, ¿te atreves a realizar ejercicios para genitales?

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