Posiciones para masturbarte y llegar al orgasmo más rápido si eres mujer

Los orgasmos pueden ayudar a reducir los niveles de estrés, pero no todas las mujeres lo logramos a través de la penetración. ¡Así como lo lees! A veces se necesita más que echar a volar la imaginación para llegar al clímax, ya sea utilizando los dedos, boca o juguetes para estimular el clítoris. Sigue leyendo y descubre 3 posiciones para masturbarte y llegar al orgasmo rápido si eres mujer. 

Aunque la masturbación femenina sigue siendo un tabú, lo cierto es que es una manera de explorar nuestro cuerpo para saber qué sí y que no nos gusta en la intimidad para disfrutar de una sexualidad libre. Sin embargo, no muchas mujeres logran alcanzar el mayor grado de placer bajo las sábanas, ya sea por prejuicios, falta de estimulación, problemas de salud, entre otras causas. 

¿Por qué una mujer no llega al orgasmo?

La masturbación se trata de una práctica sana y natural que puede mejorar la salud sexual, no sólo de manera solitaria, sino también en pareja. Sin embargo, algunos factores pueden contribuir para que una mujer no llegue al orgasmo, por ejemplo, falta de estimulación. De acuerdo con un artículo publicado por The Journal of Sexual Medicine, las mujeres tardamos más tiempo en llegar al orgasmo, alrededor de 13 minutos en comparación con los hombres que pueden eyacular en cuestión de minutos. 

Posiciones para masturbarte y llegar al orgasmo más rápido si eres mujer/ Foto: iStock

Los especialistas revelan que, en promedio, las mujeres tardamos 13 minutos en llegar al orgasmo con estimulación directa sobre el clítoris, mientras que los hombres pueden alcanzarlo en 4 minutos durante la masturbación. Si la estimulación no es suficiente o adecuada, puede ser muy difícil alcanzar el clímax en la intimidad. 

Por otra parte, existen otros factores por los que una mujer no llega al orgasmo, a continuación, te mostramos algunas de los principales problemas en la intimidad que impide a las mujeres 'tocar las estrellas':

• Experiencias negativas en el pasado
• Problemas de salud: diabetes, esclerosis múltiple, síndrome del ovario poliquístico (SOP)
• Toma de medicamentos antidepresivos
• Problemas de comunicación en la relación
• Factores psicológicos como estrés, ansiedad o depresión

Si nunca has tenido un orgasmo por más que te esfuerces en estimularte, podrías enfrentarte a una anorgasmia, el retraso o la ausencia de orgasmos tras la excitación sexual. De acuerdo con especialistas del Instituto Médico Mayo Clinic, la penetración vaginal estimula de manera indirecta el clítoris, pero no siempre es suficiente para que una mujer llegue al punto máximo de placer, se necesita estimular al clítoris de manera directa, ya sea de forma oral o manual. 

Posiciones para masturbarte y llegar al orgasmo más rápido si eres mujer/ Foto: iStock

Si de esta manera no es posible tener un orgasmo y te preocupa la dificultad para disfrutar por completo de tu sexualidad, entonces deberías considerar acudir con un especialista en salud sexual, ya que la anorgasmia podría ser permanente, adquirida, circunstancial o generalizada. 

¿Cómo estimular el clítoris?

El clítoris es el principal responsable de los orgasmos femeninos. ¡No lo descuides! Posee alrededor de 8 mil terminaciones nerviosas. Cuando una mujer está excitada, el tejido eréctil se llena de sangre, aumentando su tamaño, en ese momento es más probable que se llegue al orgasmo, presta mucha atención y aprende cómo estimular el clítoris para sí o sí tener una noche llena de placer, te aseguro que no te vas a arrepentir. 

• Sensibiliza la zona: comienza a acariciar el clítoris de manera suave, lento para activar las terminaciones nerviosas, realiza movimientos circulares, puedes utilizar un poco de lubricante para favorecer la estimulación. 
• Usa dedos, lengua o juguetes sexuales: cada mujer tiene distintas preferencias, no existe ninguna manera mejor que otra para estimular el clítoris, lo importante es explorar nuevas formas de conseguir placer para no caer en la rutina.
• Si usas los dedos: asegúrate de no presionar demasiado, ya que si el capuchón del clítoris se descubre, puede ocasionar mucho dolor.
• Si usas la lengua: puedes comenzar a lamer el clítoris para estimular y lubricar al mismo tiempo, recuerda realizar movimientos circulares, movimientos laterales o de arriba a abajo, los gestos de tu pareja te guiarán para saber si lo está disfrutando, con las manos libres puedes estimular otras áreas de su cuerpo, como sus pechos o la pared vaginal. 

Posiciones para masturbarte y llegar al orgasmo más rápido si eres mujer/ Foto: iStock

¿Cuáles son las mejores posiciones para masturbarte?

Algunas de las mejores posiciones para masturbarte durante la intimidad son la vaquera, estilo perrito o el misionero. Aunque son fáciles de hacer, te aseguro que te harán disfrutar muchísimo si lo combinas con la estimulación del clítoris. 

• Vaquera: la mujer va arriba de la pareja, esta posición le permite tener el control total para llevar un ritmo, ángulo y profundidad de la penetración. Una mano puede ocuparse para sostenerse, la otra para estimular el clítoris.
• Estilo perrito: otra excelente opción para disfrutar al máximo, por el ángulo de la posición también es posible llegar al punto G de la mujer. Durante la penetración, hay que empujar las caderas hacia atrás. 
• Misionero: permite una mayor estimulación, pero sin la profundidad de la penetración. 

Ahora que ya sabes cuáles son las mejores posiciones para masturbarte durante un encuentro, olvídate de la pena y disfruta de tu sexualidad. 

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Si quieres saber más sobre el clítoris y cómo tener mejores orgasmos, quédate a ver el siguiente video.